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達真堪布：如何在日常動用中管理這顆心？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	很多人有那麼多煩惱痛苦，活得渾渾噩噩，天天吵吵鬧鬧、馬馬虎虎地混、辛辛苦苦地過，這叫混日子，不是過日子!怎麼不尋找解決的方法呢?明明白白地過日子多好，樣樣事都好好做，用心來做，這就是修行麼!但是現在很多人，小事不想做，大事做不了，就那麼得過且過，結果什麼也沒有做成。我們不能這樣。不管是小事還是大事，不管是家裡的事還是家外的事，不管是個人的事還是公家的事，都是一種緣分，既然有這個機會，既然遇到了就應該珍惜，了緣麼!學佛修行就要了緣、了債、了生死。 　　什麼叫了緣?不管是小事大事，樣樣事都認真、用心去做。小事也別嫌棄，大事也別害怕。連吃飯、洗衣服都用心去做，這都是一種修行。現在人做什麼事情都不用心，連吃飯都不用心。吃的時候心裡想的都是別的事，不知道飯菜是什麼味道就吃下去了，就知道吃飽了。樣樣事情都應該用心，吃飯用心去吃，行住坐臥都用心去做，這樣都是享受，都是修行。我經常講的在生活中、在工作中修行，就是這個意思。 　　現在你學佛修行了，以前做的那些事情依然可以做，但是心念要轉過來。轉念說難也難，說容易也容易。主要是我們都不管這顆心，心愛怎麼樣就怎麼樣，一直散亂，胡思亂想，東跑西顛。輪回就像苦海，我們的心就像海面上隨波漂蕩的孤舟，沒有止歇的時侯。我們根本不知道自己一直處在這種狀態當中!“唉，活得太累了，太沒有意義了。太痛苦了，忍受不了了……”只知道苦、累，但是不知道原因。真正的原因是你的心散漫，心沒有歸宿，始終在漂泊流浪。 　　如果你的心能停歇下來、穩定下來，能找到歸宿了，你自然就不苦不累了。但是我們現在總覺得發心難，轉念難。根本不管這顆心。如果不管它就很容易散亂，管了很容易馴服。上師法王如意寶也講過，你不管心它就很調皮，你管也很好管。所以你一定要管住它，給它找個歸宿，別讓它亂跑，讓它老老實實地安住。能把心管住，解脫就不難了。
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