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入秋蘿卜勝良藥，一根蘿卜治8種病 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	時下，正是蘿卜上市的季節，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿卜不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿卜勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。 　　1、治扁桃體炎：取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎解毒。 　　2、治哮喘：取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調勻服之，每次服100毫升，每日3次，具有潤肺定喘之功能。 　　3、治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調勻，每日兩次，每次100毫升，具有清熱降壓之效。 　　4、治偏頭痛：取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側反之。 　　5、治凍瘡：將蘿卜切成薄片，放在爐火上加溫，趁熱擦患處，一日數次。 　　6、治咳嗽多痰：取霜後蘿卜適量，搗碎擰汁，加少許冰糖，炖後溫服，每日兩次，每次60毫升。 　　7、治咽喉痛：取蘿卜300克，青果10個，共煎湯當茶飲，每日數次。 　　8、治口腔潰瘍：取蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數次。 　　秋季吃蘿卜注意： 　　首先，炒胡蘿卜忌放醋。因為胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進入人體後就可以變成維生素A。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康，有皮膚粗糙和夜盲症的人，就是缺乏維生素A的緣故。但是，需要提醒的是，炒胡蘿卜忌放醋，否則胡蘿卜素就會被破壞，導致營養大量喪失。 　　其次，白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮。白蘿卜性味甘辛微涼，功能偏利;胡蘿卜性味甘辛微溫，功能偏補。兩者性味功能不合，若一起合煮，白蘿卜中的維生素C往往就會被胡蘿卜中的抗血酸酵酶破壞，這樣一來，就大大地降低了營養價值。 　　再次，蘿卜忌與芥菜、蘋果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。蘿卜如果與芥菜及上述水果同時食用，可以產生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內會轉變為硫氰酸。硫氰酸是一種抗甲狀腺物質，具有抑制甲狀腺機能的作用，時間長了，可引起甲狀腺腫大。 　　此外，蘿卜性涼，脾胃虛寒者也不宜多食。
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