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| 聖嚴法師 |
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首頁
：法師開示
淨空法師：精神體力旺盛的秘訣
所以說，你要是真正相信的話，不須要遍歷三乘，也不須要『久經多劫』。『不越一念，頓證菩提』，一念就是前面講的一心持名。我心裡面沒有妄念，只有一念，這一念是什麼？「南無阿彌陀佛」。我心裡頭只有這一念。有工作的時候，我把佛號放下，我全心全力的去工作；工作完了，我就一心念佛，這叫做一心稱念。你這樣，你工作也做好了，佛也念好了，為什麼？都專心！同修們也許有疑問，我工作做完了還得要去想，想什麼？明天工作怎麼做法？如果不想，明天工作怎麼辦？這個論調聽起來也滿有道理，其實一點道理都沒有，為什麼？你工作放下來之後，你腦子裡想叫胡思亂想，所以沒有道理。 你不如整個把它放下，放下什麼？讓精神輕松，頭腦清淨，清淨心能生智慧。明天事情一接觸，你的智慧就現前，你處理得圓圓滿滿，周周到到，比你打胡思亂想高明不知道多少倍！你們從來沒有試驗過，你不曉得。所以沒有道理。事情放下的時候，一心念佛，心清淨什麼都不想；事情來的時候，佛號放下，面對著事情清清楚楚，明明白白，處理決定不亂，這是秘訣。對於我們身心健康，佛門裡面講，作而無作，無作而作，精神體力都愉快，為什麼？不疲倦！你們今天為什麼工作會疲倦？妄想太多了，所以才疲倦，沒有妄想就不會疲倦。 像我講經，我曾經告訴諸位，我是這全世界最快樂的人、最幸福的人。為什麼？沒有妄想！所以就沒有疲倦。我在這個地方，我可以連續跟諸位講八個小時，你們在那裡坐八個小時聽，聽累了，我講不累。我真正有紀錄，我在美國一天講九個小時，有紀錄的，而且我還是站著講，大家在底下坐著聽；坐著聽都聽累了，我站著講的人不累，愈講愈有精神。什麼秘訣？就是不打妄想就行了。你們只要不打妄想，個個有這個能力，這個能力並不是我專有的，每個人都有。只要你不打妄想，你精神體力就旺盛。這個法門的修學可以說立刻見效，比任何法門來得快速，立刻見效。所以這個地方的「一念」就是這一句阿彌陀佛，這是大事。 無量壽經玄義 （第二集） 1989/11 新加坡 檔名：02-04-02
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