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淨空法師:如何幫助憂郁症病人

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台灣高雄郭居士,他問:“因為患了憂郁症,心裡面很雜亂,妄想不息。對於妄想的事,有時候會執著的重復去想它,請問我該怎麼辦?”

淨空法師答:這個事情我相信不只是郭居士一個人,在海內外我遇到很多。這是妄念太多,在這種狀況之下,念佛是最有效果的治療方法,把所有的妄念都換成阿彌陀佛,什麼都不想了,專想阿彌陀佛,你這個病就治好了。這是以一念對治一切妄想雜念,你不妨試試看。(淨空法師《學佛問答》21-90-24)

  問:年輕時曾做見不得人之事,為此尋死未遂。學佛後仍疑神疑鬼,總覺他人在背後指點,羞愧難當。思及此事,無法念佛,生活非常壓抑,請問該如何?

淨空法師答:根據你的說法,這確實是魔障,必須有善知識開導,把情結解開。在外國遇到這種事情,可以看心理醫生,但在美國可用催眠術把症結解開。過去、今生我們遇到的緣不一樣,如果將前後事實都搞清楚,這個情結就能化解。當然佛法比這些心理醫生更高明,所說的更透徹,但是遇不到善知識就比較困難了。

  佛法講極重的五逆十惡罪都可以忏悔。《觀無量壽佛經》講的阿阇世王,殺父親、害母親,跟提婆達多合作破壞僧團,五逆十惡罪造全了。阿阇世王臨命終時至心忏悔,念佛求生淨土,結果往生了,品位是上品中生。我們透過這樣的學習,真正了解忏悔功德不可思議!(出處同上 21-90-48)


  問:鄙人所患是肝腎兩虛,自吃葷後,因良心上之驅使,時時懊悔,現雖身子稍好,而成一心腎不交之症,故稍有言語觸忤,肝風即動,頓時腰背俱痛,手足無力,心胸亦痛,至軀殼雖存,精神反衰,應如何對治。乞示知。

范古農居士答:居士病症在肝,蔬食除辛辣外,實最相宜,似不必食肉也。再養肝之法,要心氣和平,可請一尊彌勒菩薩,即笑顏大腹之布袋和尚像,時常注目看看,自然喜氣填胸,抑郁可開,病自漸愈矣。(出自范古農居士主答《古農佛學答問卷四·自利行願門》)

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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