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心靈的解放

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心靈的解放

阿姜·放

一、在你說任何話之前,先問問你自己,是否必要;若是不必要,就別說。這是訓練心的第一步——因為如果你無法對自己的嘴巴有任何的控制,你又如何能期望對你的心有任何控制呢?
  
二、從前有兩只天鵝,它們喜歡停棲在一個池塘邊喝水。一段時間過後,它們與住在這池塘裡的一只烏龜成為好朋友,它們經常講述飛行在天空所看到的美妙事物。烏龜感到十分沮喪,因為它知道它永遠也沒有機會飛上天空,看到那麼廣闊的世界。天鵝安慰它說:“嗨,那沒問題,我們有機會帶你上去看看吧。”於是它們取了一根樹枝:兩只天鵝分別銜著樹枝的兩端,而它們叫烏龜用嘴巴銜住中間。一切准備就緒。它們一再提醒烏龜千萬別開口講話,然後,便飛了起來。
  在遨游天空時,烏龜看到了許多連做夢都未曾見過的事物,它開心極了。可是,當它們飛過一座村落,被一些玩童看到了,他們大聲驚叫:“看啊!天鵝帶著一只烏龜呀!天鵝帶著一只烏龜呀!”這時,烏龜憤憤不平,它想到一個強烈的反駁:“不!是烏龜帶著天鵝!”但,就在它張嘴說話的當兒,卻立刻掉落到地上死了。
  我喜歡以這故事提醒人們:當你進入高位時,留意你的嘴巴。
  
三、我們一出生便宣判了會死——只是不知道何時將輪到我們。因此,不要以為來日方長,就開始吧,在你仍然有機會之時,盡量發揚你所有的美德。
  
四、一位年輕人,正與我討論到第五條不飲酒的戒:“由於大多數人在喝酒時失去正念,所以佛陀禁酒,是吧?但是如果你留心地喝,那無妨,是不是呢?師父!”
  “如果你真的留心,”他回答:“在一開始你就不會喝!”
  
五、曼谷有份雜志大力吹噓一位用定力治療疾病的禅修者,並提及他如何被我證明已達到禅那的境地。這聽起來不像是我的作風。但在雜志刊後不久,很多人來到寺裡,希望我像這人一樣,能透過打坐治療疾病。有位婦人問他可否治療腎髒病,他回答:“我只治療一種病,心的病!”
  
六、無論你失去什麼,就讓它失去;但千萬別失去了心。
  
七、如果他們拿走了你的東西,告訴自己,就當那是一件禮物吧!否則,仇恨將無止息;他們拿走你的東西,好過你拿來他們的東西。
  
八、如果它真是你的,不管怎樣,它必然會隨你留著;如果它真的不是你的,為什麼還要拼命去獲得呢?
  
九、有位學生來對我抱怨說,她已經禅坐了好幾年,卻仍然沒有成功得到什麼。我立即回答:“你別禅坐想‘得到’什麼東西,你禅坐去放下吧!”
  
十、修行的目的是使心清淨,所有其它的事都只不過是游戲和娛樂罷了!
  
十一、了解的人,不受苦,不了解的人,就是受苦的人。只要有五蘊,就必須受苦——但如果你真的了解到了,你可以過得自在。
  
十二、無論什麼死,讓它死;但別讓心也死了。

              摘自《生命之光》
 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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