首頁 ：佛教問答

閉目念佛有弊病，眼睜三分易攝心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	閉目念佛的弊病 　　念佛閉目。易入昏沉。若不善用心。或有魔境。但眼皮垂簾。則心便沉潛不浮動。亦不生頭火。念佛頭上若有物摩撫。及牽制等。此系念佛時心朝上想。至心火上炎之相。若眼皮垂簾。及心向下想。則心火不上炎。此病即消滅矣。切不可認此為工夫。又不可怕此為魔境。但至誠攝心而念。並想自身在蓮花上坐或立。一心想於所坐之蓮花。則自可頓愈矣。（若不敢作蓮花上坐立。恐致或有魔事。但向腳底下想。此種心火頭火。均可不生矣。）（出自《印光大師全集問答撷錄》） 問：“在靜坐念佛的時候，應該是閉上眼睛還是睜著眼睛念佛？哪一項比較好？對身心健康是否有影響？” 　　答：通常念佛他不是睜著眼睛，也不是閉著眼睛。睜著眼睛，你容易東看西看，容易受外界的影響；閉著眼睛，會打瞌睡。所以古大德教給我們一個方法，眼睛只張開三分，看什麼？看我們自己眼前。我們念佛，所謂是眼觀鼻、鼻觀心，不看外面，微微睜開一點眼睛，看到自己鼻端，或者看到自己掌心，這樣念佛的時候，比較容易攝心。不妨試試看。（淨空法師《學佛問答》21-90-32） 　　問：課誦念佛號，睜三分眼，有何意義？（黃永霖） 　　答：眼不觀色，自能心淨，眼開三分，不越半尺，心不外馳，易得三昧。（李炳南老居士《佛學問答類編》）
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