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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：轉載
走過邪YIN的艱難歲月
我曾經有過邪YIN的經歷，造成我這些年身體非常的虛弱，心裡很痛苦，所以我非常理解因邪YIN而常虛弱的人，其實他們是非常希望能夠改過來，做一個善良的人，只是業力所在，卻無能為力，經過這些年在天清地寧網站上的學習，讓我的身體慢慢地好了起來，我想跟大家分享一下我的經歷。 其實我覺得過去的我是很老實的，本分的，只是在這個竟爭大的社會裡竟爭不過別人，覺得的壓抑，要有一種方式來渲洩，不知不覺就染上了shouyin這個手病，也是對健康知識的無知吧。更深層次的原因是過去我家庭環境或者是生生世世的習氣所造成的，我的父母親是不太會說話，卻喜歡跟別人去爭的人，我有遺傳了這種思想了，小氣，自大，懦弱等很多不健康的思想，使我在社會上經常受挫，這種壓抑的情緒通過性能量釋放出來。當元氣無法再恢復的時候，突然心裡充滿了恐慌，再也不能像以前哪樣地生活和工作了，面對的卻是腰酸腿軟，整天沒精神，經常去非常恐懼地走去藥店看有沒有什麼神奇的補腎藥，每天都是在非常辛苦中度過，有的時候想想自己以後會不會得糖尿病或者癌症呢，心裡充滿了恐慌，在夜深人靜的時候，別人都睡熟了，我卻老是睡不著，有的時候都想跳樓了，哪種恐懼現在記憶猶新。後來回了老家看了很久的病，中醫藥吃了不少，大大小小的醫院去了不少，滿懷信心地去，效果卻沒有多大，哪時候檢驗有沒有效果，卻是看自己有沒有性欲，現在想想覺得很可笑。 2008年的時候在看河北衛視，聽了一次中裡巴人的講課，讓我開始去接觸了中醫，接觸了經絡，我就買了《求醫不如求已》這系列的書看，天天看，天天想，天天按，尤其是太溪穴，太沖穴，足三裡啊都不道整了多少次了，但是老是遺精，現在才知道心神不定，按摩，吃藥是沒有多大效果的，得先安神才可以。雖然哪時感覺經絡對身體的作用很微小，但是我覺得是自己理解不夠，只要理解到位，治療自己的病是沒有問題的，心中充滿著希望。其實中裡巴人的文章裡充滿著天人合一的思想，我就開始打坐，只是老是遺精，身體還是很虛弱，我想我應該向懂的人去學習。 2010年時候我因這個機緣進入了天地養生中醫群，那時候群裡學習的網站還是以前的老網站，上面有很多關於這方面的文章，我每天都會看，雖然那時看這些文章的時候，因為身體不好，經常頭疼，但是總是喜歡去看，哪時做點小生意，要應付很多的人，總是喜歡傻笑，對家人卻喜歡發脾氣，心裡很累。我覺得我隨時都可能死，人太不穩定了，對很多事情把握不了，就像騎個電動車在馬路上走，好像控制不了這個電動車一樣，覺得隨時都會被撞。也許是看了網站和天清地寧老師在群裡說的話吧，就開始吃素，記得哪年是2011年年底了，別人都是大魚大肉地吃，我卻吃素，過去我也是無肉不歡的人，家裡的人都說肉有營養，為這事不知道吵過多少次了，有時候吃得我都沒有什麼力氣了，雖然沒有什麼力氣，但是好像對做事情的把控力強了很多，做事沒有那麼累了，心也平和了很多，晚上也不怎麼做惡夢了，感覺身體變輕松了一些，就這樣我就堅持下來了。剛吃素沒力氣是正常的，就練太極拳裡的換勁是一樣的，當你的功夫上一個層次就會有一次換勁，其實也是是氣歸丹田了，當你能接受它，並把它堅持下去就修到心了。 我慢慢地發現我能很好地把握自己的情緒了，記得老網站曾經有一文章，放在首頁很顯眼的地方，題目叫做不爭而爭，爭別人不去爭的東西。在我周圍的環境裡，大家都在忙著掙錢，我去為了爭一個好的心態，別人掙到錢的時候我不去嫉妒他，他叫我做事我還能幫他做，別人因吃虧而與人去爭，講道理，我不去，我選擇忍讓，寧可讓自己壓抑，也不可讓自己去造業，因為我知道我沒有福報跟別人爭，爭的都是為了自己的一已之私，對身體百害無一利。在這期間相親過一次吧，因身體不好，不能與其同房，後來分開了，被村裡的人知道了，我父母承受了很大的痛苦，這三年我一直在他們的埋怨聲中度過，心裡再怎麼痛苦，我也微笑面對，好像若無其事一樣，因為我知道承受比發洩對自己更有利。當身體發生遺精的時候，我會反省，用中醫怎麼去解釋，這幾天有什麼不對的習慣，結合天地萬物去思考，最後我非常認同《四聖心源》上對遺精的解釋。 不爭而爭的思想對我幫助很大，還有一篇文章是現在這個網站上的，是老師跟浩瀚的對話，文章主題給大家區分了“什麼是心，什麼是神，什麼是意”，看完後我明白了，原來心是可以不動的，心放下了、清靜了才能體會到“寧神”這個生命狀態。明白這個道理對我影響很大。回想過去，對於那些我經過推敲認可的道理、對身體健康有利的事情、符合“道”的言行，我敢於去堅持，我以往就是這樣修心的，實際上就是“忍”，但是還是覺得身體沒什麼力，陽神有點飄，現在明白其中原因——靠意志壓制欲望、執著某種道理，都只是“心”的力量，心使勁厲害，自然耗費體力，難以體會“寧神”和諧自然狀態。 去年看到網站上關於原生態黑油(北疆的一種食用油)的文章介紹，感覺其中道理說得太經典了，果斷買了10瓶來吃，吃完後慢慢地感覺身體有力氣了，不再那麼亢奮了，自己好像沉澱下來了，慢慢地走出自己過去那個狹隘的世界：開始學習太極拳，站樁，認識了一些傳播正能量的人，去感受他們的生活。對於邪YIN導致身體乏力這種病，很多人以為是腎虛了，其實這不是根源，這個病根源在於心不清淨、心神不安。即使向你的丹田補一股正陽之氣，如果沒有心力把它轉化為淡然自在“虛空”元氣的話，把它從“有”變成“無”的自然狀態，我想這股新補充的“氣”還是會漏出來的。因此，修心養性，淡化情欲物欲執著，是很重要。 有的人說要做好事而有心無力，從中醫講，這是心腎二虛。腎氣足了，你就能實實在在去做成好事，才能把修心落到實處。我覺得，我們這些人的意識裡，不要刻意想著“補腎”這個概念，更應該關注“修心”這個概念：經常關注自己的起心動念。例如，當外面來了一個你不喜歡的人，心裡有點煩燥，這點“煩躁”就會引發體內一股邪氣，這時你要學會發現別人的“好”。當你發現別人的優點，或者別人曾經對你也好過的時候，心中就出現一股正氣，一邪一正變換就是心念的陰陽轉化，轉化後就不會形成一個躁火而干擾自我身心。原本因煩躁積聚體內、要發洩出來的氣，經過你的一個“正念”、一個“感恩”而化掉，身體元氣很自然地留在你的身體裡，源源不斷給我們活力，造就了我們的福報。 很多人面對YIN欲這個問題，選擇學佛念佛號，念“阿彌陀佛”，只是你這一刻清淨了，這一生有無數過這一刻，一般人做不到隨時隨刻都念吧，大佛大仙出世是要告訴我們宇宙人生的真相，佛陀在最後八年講的就是《法華經》這部經書，講“一心三藏”之理，這跟道家《清靜經》的思想不謀而合，就是要把自己從“有”修成“無”，回歸本源虛空之道體之中。這個“無”與“虛空”，不是什麼都沒有，而是指萬物形成前的本源初始狀態。 還有天清地寧老師以前講過的《榮格心理學》意識和無意識相互作用原理，這是一套很好的自我反省方法，操作性很強，能幫自己去解決無意識中的錯誤偏差觀念。當在生活面對問題的時候，我發現在我的無意識中有很多錯誤的程序在啟動，有先天的，也有後天的，這時候我要加強意識對它的約束調整，不讓心意跟隨這個錯誤的習氣，回歸自己那顆清清朗朗的心清神寧狀態。無意識世界這些錯誤觀念程序不是藥物可以清除的，只有不斷地自我反省——讓意識自我與無意識自我對話，才能真正解決問題。 虛心一點，你的世界就寬廣一點，正能量就多一點，痛苦就少一點，少關注YIN欲那一點欲望，天地很廣闊的。 只是有的人對“心”的變化不怎麼敏感，對“心”是定的還是妄動，難以判斷出來。過去在網上無意中看到天清地寧老師對這個問題的回答：在你過喜、過悲、發脾氣等極端情緒的時候，多留一個心眼：你看看自己內心的變化，你反復觀察，慢慢地你的“心”對於各種無意識世界迸發出來的變化，就會變得很敏感了。 為了破除這個因罪惡而產生的困局，我喜歡上天清地寧網站上去看文章，裡面的內容都很實在，很多都是我們生活中遇到問題，不再怎麼喜歡去玩，不再喜歡在網上亂翻網頁，也不怎麼去關注新聞，喜歡一個長時間地發呆，去思考人生。在人生的轉變處，碰到很多對我幫助很大的人，有教我太極拳和站樁的師父，有傳播中醫文化的老師，還有一位老師，他對我的幫助是最關鍵的，讓我走出了過去的那段生活，讓我自身有一個全面的了解，並悟出很多的道理，我很感激他，但生不起感謝之心，因為他的愛是在你的心不動的情況下進入了你的身體，感謝這些傳播正能量的人。只要願意去改變自己，你的思想，你的習慣，就會在沿途遇到為你指路的人，幫助你的人。當你的思想越來越完善時，你的行為才會走得有力。 此刻我望著廣闊而又湛藍的天空，心裡很輕松，很自在，我想給自己一個贊，感謝這些年的堅持，對自己的不放棄。
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