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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
寒性體質才是致病的重要因素
試看人之已死，身體體溫驟降，體內的熱源不見了，而這熱源正是維持生命力的主要因素。當人的歲數增長，身體走向衰敗的同時，體質也會變得更加寒涼，能夠提供身體的熱源就會越來越少。如果要延長壽命，縱使無法改變體質超寒的事實，但起碼也要延緩超寒的速度。故日常生活不管是飲食或用藥，一定要盡量避免使用寒涼。所有嚴重疾病，例如癌症、心肌梗塞、腦中風、艾滋病，全部屬偏寒體質。(體質：未病前身體平常就會有的狀態，又稱證) 1、只要改善寒性體質，身體各種功能自動調整 寒性體質飲食及用藥的觀念：寒性體質患者勿食酸、甜、茶葉、冰品、生冷蔬果等。因為寒性體質才是致病的重要因素，故答案不在酸鹼平衡及缺少各種營養素的問題，只要把寒性體質改善了，身體各種功能就能自動調整回來。生病後寒性體質會趨向更寒，而離中性體質越來越遠。所謂藥性必有所偏，就是要把過寒的體質調整回來，進而達到治病的目的，故對於偏寒體質的患者而言，藥物也只不過是一種內熱源罷了，而不是真的能直接治病。 為何不能說某種藥可直接治療某種病?因為實在沒有某種藥可以直接治療某種病而不經過體質的。如果不透過體質，當人因病毒或風寒而感冒，然後喝了熱開水、姜湯或熟粥，甚至用吹風機或蓋棉被把汗逼出來，病也好了，就會得到熱開水、熟粥、姜湯，甚至棉被、吹風機都可以驅風寒、殺病毒的結論，這樣大家能接受嗎?若能接受，當你頭風痛，喝了熱參湯，或用木棒、手肘按推，而把病治好了，能說人參、木棒或手肘有驅風止痛的作用嗎?若能接受，那麼你也可以說跑步、爬山、打太極拳、瑜伽、拉筋、柔軟操可以治百病，這樣我們還談什麼是醫療呢?如果不談體質，就會出現以上荒謬的結論，簡而言之，不談體質，而宣稱藥可以驅風寒、清熱解毒、以毒攻毒、熄風鎮痙、利水安神、開竅、止血、固瑟……都屬妄想，或說藥可以治高血壓、糖尿病、腫瘤、憂郁、失眠、細菌、病毒……亦屬謬論。更進一步說，既然沒有一種藥物可以直接治療某一種病，那麼反過來說，也沒有一種藥物可以直接造成某一種病。疾病是沒有特效藥及偏方的，治病別無他路，只有改善自身的體質這一條路而已。 2、論寒涼傷人 寒性體質，如果誤用寒涼藥，當體力不錯，仍可容許各種人為的錯誤，而能善盡體質自我修復的任務，讓我們遇到各種疾病，都能化險為夷。譬如生病打點滴、吃抗生素、消炎止痛、退燒藥、類固醇、疫苗……全都是寒涼藥，對於寒性體質的人來說，無疑是雪上加霜，但除極少數的人熬不過去，才會死亡，絕大多數都是活得好好的。 很多寒性體質的病人，剛開始吃寒涼藥，病卻好得很快。因此讓病人及醫師都深信不疑，誤以為用對了藥。甚至有些病人吃生機飲食，一開始身體也有輕安、舒適的感覺。可是在不知不覺中，病人的體質變得更寒，面對疾病的侵襲就會越來越吃力。在長期的錯誤下，即使擁有強健的身體，也無法容受不斷地摧殘與傷害，重大疾病於是就這樣慢慢地形成了。 中醫的溫病學派，善用寒涼藥，就如同西藥一般。可是病人都屬寒性體質，根本不能用寒涼藥。但問題是，即使用錯藥，病人最終頁都會好轉。然而這不但不是在幫助病人，從長遠看，根本就是在傷害患者。一旦病人的體質查到無法容忍時，即使小到如感冒、各種傳染病、胃腸病，都會變得很危急。亦有可能突發重病，如腦中風、心肌梗塞，而一些慢性病，如糖尿病、癌症之重症患者，則會迅速惡化，甚至危及生命。世人不察，從開始滿足於症狀的好轉，忽略了體質的惡化，終至難以挽回。 3、寒性體質的辯證 寒性體質的辯證(體質：未病前身體平常就會有的狀態，又稱證) 顴骨以上到額頭面色青白、黃，黑眼圈。(注：紅無光澤亦屬寒，黃色是中性偏寒，故苔黃、涕黃、帶黃、尿黃仍屬偏寒體質。)舌質淡白，舌胖有齒痕，舌潤、白苔。(注：舌頭紅也是寒。) 無神、倦怠、嗜睡、懶言、少氣。 鼻子過敏，早晚症狀較嚴重，怕冷，冬天四肢冰冷，肌肉僵硬，受風寒及食涼症狀即加重。 口淡，口甘甜，流口水，不喜歡喝水，就算想喝也喜歡熱的，痰多，大小便頻繁。 中性體質：在任何時間及環境下，都處於一種平和、寧靜、舒適的狀態，既不怕冷也不怕熱。 除了中性，人的體質只有寒多及寒少，根本就不存在有熱性體質。寒性體質會使筋傷進一步惡化，造成患者感覺錯亂，而出現假熱之症，如怕熱、灼熱感、口渴喜冷飲等。 4、癌症不可怕，只是因體質變寒所產生的訊號 癌症不可怕，它只是因體質變寒所產生的訊號，就像水太冷會結冰一樣，也是提醒我們體內代謝變差了，生活習慣該改變了，不是來要我們的命。而且癌細胞是與生俱來的，是生命不可切割的一部分，並非要處理的對象。 可是當癌症被醫學不斷地誇大，變成是一種惡疾，是要命的東西，甚至醫師會以威脅、恐嚇式的語言告訴病人說：如果你不接受手術或化療，癌症會迅速惡化，最多只能活幾個月或幾年等雲雲，讓病人嚇得半死，生活在死亡的陰影下。這並非找回健康的開始，根本就是噩夢的開始，從此一生也注定與幸福、快樂無緣。 而現代醫學提供我們些什麼檢查及治療呢?難道是想斷層掃描、穿刺、切片、手術、化療、放療的檢查及處理方法嗎?如果只是提供以上這樣的方法，像斷層掃描，它的輻射約略等於400張X光片，穿刺、切片檢查等於在傷口又補上一刀，會讓腫瘤進一步惡化，而手術、化療、放療，這些治療的破壞性、殺傷力更大。只會使患者的體質變得更寒，身體變得更差，甚至讓器官衰竭、死亡加速。就如同把冰塊敲碎，雖然冰塊暫時不見了，可是溫度不變，其他地方又會開始結冰，甚至因處理不當，溫度變得更低時，結冰的速度反而加快。正確的處理方法應該是把溫度調高，冰塊自然溶解，是要從因下手，不是從果下手。可惜的是，如同火警，警報器響了，而我們的醫學不是去滅火，而是把警報器敲壞，結果就可想而知了。 癌細胞本來就是一個訊號，如警報器一樣，是不該被處理的，處理反而是災難的開始。而且癌細胞也是生命不可切割的一部分，任何破壞性的治療，無異是破壞了自己的生命。生命能否延續，其實跟癌細胞的有無、多寡、大小無關，而是跟自己的體力有關，所以癌症患者應該從日常飲食、運動、作息、心情開始調整起，並且拒絕道醫院做任何檢查。一定要相信自己，因為體力有沒有好轉，自己最清楚，只要願意樂觀地面對生命，積極去生活，把體力調整好，不但可以活得很自在，又可延年益壽，何樂而不為呢?
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