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血管是否被堵塞，摸摸足背就能知道 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	上了年紀的人，如果常年高脂肪飲食，血管內膜增厚，形成“斑塊”，就會導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流可能過不去，甚至發生閉塞。 　　血管的堵塞，是長年累月的結果，也是一個逐步進展的疾病，那麼最初我們的動脈發生阻塞缺血，是什麼表現?最開始，人的感覺就是缺血的腿有點怕冷。如果走路路程比較長，一邊的腿容易疲勞酸痛。這些還只是“感覺”，有一個比較明確的信號可以驗證：大家都知道人的手腕上能摸到脈搏，其實，人的足部也有一個明顯的能摸到的脈搏。位置就在足背正中最高點，輕輕摸，能感受到脈動。 　　對於輕度下肢動脈堵塞的人來說，平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走一段距離之後，再摸，反而摸不到這個脈搏，此時，就可能發生了動脈血管堵塞。 　　當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路的距離，就感覺走不動了，腿酸痛。這種酸痛，不是因為關節疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給，造成的酸痛。休息一會，又能走了，這是典型的血管動脈堵塞的症狀。 　　自查血管堵塞，還有一個比較簡單的檢驗方法：把腳擱高，角度45度左右，時間2分鐘，然後觀察自己的兩條腿。如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，感覺腿的皮膚有點透明狀，等腳拿下去，恢復正常坐姿，這條腿會發生潮紅，就說明這條腿已經發生了缺血症狀。 　　這時，需要到醫院血管外科做相應的檢查，一般通過動脈測壓、B超，就能診斷出腿部血管的厚度、斑塊的位置等。 　　在發生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。此時，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，而這樣的情況是非常危險的，因為如果血栓隨血流游離到心髒處，發生堵塞，人就發生了心肌梗塞.
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