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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
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地震發生該怎麼辦？恐慌是最大的危險
當地震發生的時候，該怎麼辦呢? 最重要是保持鎮靜，不要驚慌失措，不能失去理智，特別是不要恐慌，因為恐慌才是最大的危險。 根據統計，在地震發生時，真正由於災難本身原因死亡的並不算太多，危機發生時，很多數人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考，由於逃生本能的促使，倉皇跳樓、擁擠踐踏死亡卻不少。不是地震本身造成了傷害，而是驚慌失措的踩踏等等制造了二次傷害。 比地震更可怕的是對地震知識的無知，可見冷靜就是逃生力和自救力。 驚慌失措地亂擠亂擁，是公共場所地震逃生的大忌，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，才是避震的科學辦法。 專家認為，地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。若能在12秒內迅速躲避到安全處，就給危險者提供了最後一次自救機會，這稱為12秒自救機會。 根據專家的建議，當地震發生時，如下的知識非常重要: 地震時的應急防護原則 震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。 樓房內人員地震時如何應急 地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。 學校人員如何避震 在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走時如何避震 地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的准備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。 車間工人如何避震 車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。 地震發生時行駛的車輛應如何應急 (1)司機應盡快減速，逐步剎閘; (2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 在商店遇震時如何應急 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看准脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。 戶外如何應急 就地選擇開闊地避震：蹲下或趴，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;用書包等保護頭部;不要隨便返回室內。 避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下。 避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。 公共場所如何應急 聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。 在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部; 等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結實的櫃台、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。 在行駛的電(汽)車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過去後再下車。 特殊危險 燃氣洩漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。 遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。 毒氣洩漏時：遇到化工廠著火，毒氣洩漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，並盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠;危險品，易燃、易爆品倉庫等。 如果被壓怎麼辦 震後，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。 設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物; 搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌; 設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓; 不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火; 聞到煤氣及有毒異味後灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻; 不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
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