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蔡禮旭：浪費時間是嚴重的習氣 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	晚起容易懈怠。“百種弊病”，人很多習氣，“皆從懶生”。人一懶惰，放逸之後，壞的念頭就會愈來愈多。俗話又講，“飽暖思YIN欲”，吃得很飽，又睡得很多，就胡思亂想，邪念就多了。這個都是非常有道理的。為什麼古聖先賢都說，“生於憂患，死於安樂”?因為人真的生活安逸了，幾乎沒有不墮落的，所以都是刻苦。 　　那我們聽了這個故事以後，“好，那我就從早睡早起做起。”這也是落實《弟子規》，“朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時”。師父那一天講經講到，我們最嚴重的習氣：浪費時間。那我們聽了，這兩三個禮拜就專門對治這個習氣。人有那種決心、那種勇猛，對治了一個習氣以後，就能把這個態度再用在一切的習氣當中。這是這個時代很好的一個方式。一個一個對治，對治突破了，再換下一個習氣。
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