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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
寂靜法師：生活本身就是最好的老師
這份來自德國兒童認知世界的清單讓編者的內心一度升起感恩和感動。我們的孩子太需要這種純淨和簡單的生命體驗了。當你一條條看下去，發現竟然就是簡單到不行的生活、家庭情境，不用花錢，更不用上什麼復雜的培訓班，可人生的玄機往往就蘊藏在這些樸素平實的生活經驗裡。中國老祖宗在這方面智慧的運用更是有過之而無不及，古代童蒙養正的許多經典裡諸如“冬則溫，夏則清;晨則省，昏則定”;“器具質而潔，飲食約而精”;“骨肉之愛，不可以簡。簡則慈孝不接”;“每著一衣，則憫蠶婦;每餐一食，則念耕夫”等等都是極其貼近生活的訓導，可人的心就在溫暖親切之中一點點得到了滋養和轉化。 就把孩子當做一個孩子一樣對待，就讓孩子享受生而為人的自然旅程，就讓他稚嫩的心靈有權利純粹地感知和認識世界，讓他純美的心像陽光下的花瓣，自然地舒展、綻放。 1.體驗過自己存在的重要性。例如，聽別人說過“你要是在場該有多好啊”、“我們上次聚會就是少了你”等稱贊的話語。 2.既有贏的意願，也能承受輸的結果。 3.體驗過壓抑的心情。不會把饑餓誤認為是憤怒，把勞累誤認為是悲傷。懂得一些心理因素之間的基本聯系與影響，諸如情緒波動有可能導致尿床等。 4.原諒過成人某次不公正的懲罰。 5.知道表示情緒波動的形象比喻。例如，“像一只氣球‘砰’地一下炸了”，“像水滿得從桶裡溢了出來”。 6.有過情緒體驗。例如，自己學習進步曾引起周圍人愉悅滿意的情景。 7.有過親情體驗。看過父親刮胡子。 8.曾與父親一起做過家務。例如，做飯、擦桌子、鋪床、做手工;曾單獨與父親度過整整一天的時間;生病時得到過父親的悉心照顧。 9.有過身體體驗。體會過人體在水中的浮力;會蕩秋千，體會過身體與秋千之間相互的作用力。 10.在床上打過枕頭大戰(即與1人或若干人把枕頭扔來扔去地瘋玩)。 11.冬季堆過一個雪人，在沙坑裡挖過一個沙碉，在小溪中搭過一個水壩;掌握在野地裡生火及滅火的技巧;嘗試過做風車和風燈。 12.有關於廚房的基本常識。例如，什麼是味道濃厚;什麼是食物發霉;什麼食物有害於身體;掌握基本廚藝;攪拌、切碎、削皮、揉面，用篩子過濾;懂得烹饪用語(松脆、煸炒、生食、熟食)，能把握“少許”鹽的用量。 13.有過旅游的體驗。在變化了的環境中感受自己的家庭和父母;體驗舒適方便與將就湊合的反差，體驗過在家和在外奔波的差別;能粗淺地意會一些概念，如思鄉、遷移、借宿、無家可歸。 14.曾在別人家裡過夜，接觸過不同的家庭文化，能意識到每個家庭都有自己獨特的生活習慣。 15.認識家庭的親戚朋友，能初步理清不同的親屬關系，如叔叔、表哥、干女兒…… 16.有過施捨行為。曾把錢放進乞丐的帽子中，放進街頭藝人的琴盒中，放進公眾的捐款箱中。 17.有過一些心理體驗。比如，自己提出的一項修改建議曾經被他人或集體采納，自己在那一時刻像一個拯救者。 18.能回答基本的醫療護理常識。比如，呼吸時感到疼痛，應當靜臥還是活動?懂得撫摸對穩定情緒有益;學會初步的按摩手法;懂得休息對身體的重要性。 知道保養眼睛、耳朵、皮膚和腳;體驗過什麼是雞皮疙瘩。曾為自己戰勝疾病而感到自豪，懂得生病在生活中在所難免的道理。 19.聽過童話故事，通過故事和寓言知道受難和安逸。 20.參觀過博物館，感受過那裡的一種特殊氣氛。那些來自久遠年代的陳列品將永久地存在下去。曾參觀過一個古堡，體驗到世界是在不斷變化的，老祖母生活的時代與我們的完全不同，家中收藏的珍品可以一代一代傳下去。 21.有收藏的興趣。 22.知道世界是一個巨大的空間，並被分成五大洲。 23.能區別吃飯與進餐、身體的活動與姿勢展示、臭味與香氣、噪音和音樂，能感覺到環視、匆匆一瞥、仔細端詳之間的細微差別，知道散步與趕路是兩個不同的詞匯…… 24.能記誦報警電話號碼、醫院急救號碼或是火警電話號碼。 25.能為自己或他人保守一個秘密，理解如下兩句話的意思：“這事只有你我知道。”“這是我們之間的秘密。” 26.曾實現過自己的一個諾言。 27.曾推選出一個代表自己利益的人參加會議討論。 28.掌握一種防止食物腐爛的保鮮方法，會修理簡單的東西。 29.曾經爬過一棵樹。 30.在農田裡撒過種子，收割過農作物。 31.研究過皮包上的拉鏈和門上的鎖，會使用插銷和鑰匙。不會將自己不小心反鎖起來。 32.會將電器(比如一個收錄機)插頭插入插座。 33.有把自己打扮漂亮的願望，對“服裝風格”有所感覺，比如會說：“這件毛衣不適合我。” 34.曾給別人寫過信，並從來信中得到過慰藉;滿懷熱情等待過一封信的到來，或者收發過一封電子郵件。 35.曾好奇地想：如果把自己的名字寫在沙盤上會是什麼樣?要是寫在雪地上、森林的地上和結霜的窗戶玻璃上又會怎麼樣? 36.接過一張白紙，想到即將在上面畫畫就會緊張和興奮。 37.從頭到尾仔細閱讀過一本書。 38.曾經向別人講述：今天我做了個夢…… 39.調解過一場糾紛，並使雙方停止爭執。 40.使勁想象自己出生前的幾個月或幾個星期是什麼模樣。 41.有意識地削過水果皮，然後打開果核看個究竟。 42.曾經對樹葉上的脈絡和自己手上的血管進行觀察，並加以比較。 43.能夠分辨不同水果的香氣，至少有3種最喜愛的香型。 54.能夠找到自己唱歌的音調，曾經把自己的名字當作歌詞唱出來;可以模仿鳥和動物的叫聲;參加過一次多聲部的合唱，並經歷了各種聲部的協調過程;在大自然中聽過回聲，從腳步聲中感覺到過節奏，知道自己的耳朵有無法承受的音高限度。 45.能夠控制自己的力量(比如在打鼓或是幫人按摩的時候)。 46.釘過釘子，擰過螺絲，換過電池。 47.能將電話上聽到的信息傳達給他人。 48.看到別人把東西掉在地上，能主動幫助拾起來。 49.能傾聽別人把話說完，排隊時也能夠耐心等待。 50.懂得不是所有願望都能立刻實現。 51.能識別跑步、走路和漫步之間的差別。有過長途跋涉的體會，有過含饑忍渴走長路的經驗，體會過“目的地就在眼前”的感覺。 52.認識幾種樹葉，知道大自然中什麼植物能吃，什麼植物不能吃。 53.認識大自然的多面性。大自然有美好的一面，也有艱難、脆弱、需要保護的一面，同時也是不可戰勝和藏有危險的。 54.曾與別人為一條既定的規矩進行過爭論，曾經改變過一條規矩，能理解常規和例外的相互關系。 55.對計量單位有一定的概念。比如，3公升相當於3個裝滿的牛奶瓶，並會用自己的身高丈量房間。 56.曾根據操作規程做過一次實驗，並多次反復練習。 57.知道自己眼睛的顏色，曾畫過一張自畫像。 58.曾給自己測過脈搏，也給小伙伴和小動物測過脈搏。 59.認識一位大師、一位專家或是一位能手，並與他們一道“工作”過。 60.僅僅因為自己是一個孩子(一個普通的孩子)而自豪。
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