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人到中年的十件事 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一、儲蓄友誼 　　那些靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。 　　二、學會放手 　　這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在，努力在，成功就在。 　　三、播種善良 　　一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。 　　四、懂得音樂 　　一定要學會一種樂器，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想象，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。還有攝影、收藏，它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。 　　五、避開兩種苦 　　塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以卷土重來。世間最苦是鐘情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要象打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。 　　六、學會承受 　　有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要默默地去承受;歷煉一次;豐富一次。如果，象小時候一樣大喊大叫，痛哭流涕，都不是這個年齡應做的事。 　　七、留住感恩心 　　當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨;當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭斗，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。 　　八、熱愛工作 　　盡管它絕沒有喝茶、聊天兒那樣惬意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。 　　九、善於學習 　　讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。 　　十、享受運動 　　很多人認為自己胖、自己丑，於是，就有人拚命地節食減肥、不惜在臉上動刀，你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那麼你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。
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