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定弘法師：假如平常實在沒有時間念佛，你可以念十念法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	假如平常實在沒有時間念佛，那你可以念十念法。我們師父教我們一天九次十念，上午早上起床念十句，晚上睡前念十句，三餐飯前念十句，上午上班之前念十句、下班之後念十句，下午上班前、下班後各念十句，總共是九次。能夠九次十念，能夠保持一生都不改，也屬於一向專念。這個我相信每個人都做得到，只要你肯做，你肯定能做到。 　　十句，你也不用刻意去數，印光大師教這十念法，我覺得最簡單的數的方法叫三三四的方法，三句一段、三句一段，再四句一段，正好十句。 　　念的時候貴在專注，排除一切雜念、一切妄想，這個時候什麼都不想，阿彌陀佛好像就在面前一樣，假如這十念當中阿彌陀佛現前了，你就跟他走。以這種深信切願的心來念這十句佛號，這十句佛號功德是很大很大，經上講每一句佛號能斷八十億劫生死重罪，能把你重罪罪業給消除掉。 　　假如你沒走，那就繼續下次再來，再來個十念，就這樣，反正九次十念，每天堅持，總有一次十念 　　有個別同修數錯了，數錯了心沒專注，證明你在念十念當中有夾雜妄念，那要排除掉。這十念法三三四的方法很好，走路也能念，做家務也能念，等車也能念。反正吃飯、睡覺都可以念，睡覺不要念出聲，不傷氣，甚至上廁所都能念，不要念出聲就行，這個非常方便。 　　所以你說沒時間念佛，我覺得說不過去，你要真肯念，隨時擠出時間念，走路一抬腿就是十句阿彌陀佛開始了，不論做什麼事，只要你不動腦子，就十念不間斷。 　　恭錄自『定弘法師談因果』　　定弘法師主講　　(第五集)　　2012/7/25　　廣州大佛寺　　檔名：57-095-0005
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