首頁 ：素食護生 ：健康

指甲上稜線預示什麼？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	　　指甲上稜線預示什麼 　　北京中醫藥大學賀娟教授表示，指甲上出現的稜線可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣郁結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結節，月經紊亂，甚至指甲上有稜線等症狀。 　　賀娟表示，預防肝氣郁結要做到“暖，樂，閒”。 　　暖，即是溫陽氣，少食寒涼，讓自己暖起來，例如晨起喝一碗生姜水，可治療抑郁症，脾胃虛寒等。 　　閒，即注意休息時間，養肝血，讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣，早上不起封殺陽氣。賀娟表示，晚睡會引起人體免疫功能紊亂，輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易於感冒、疲勞，重則引發心腦血管疾病以及腫瘤。 　　樂，要做到疏肝氣，讓自己樂起來。春季晨起，通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善，多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。(記者葉洲實習記者薛可心)
	上一篇：3種食物會讓腫瘤瘋長絕對不能碰 下一篇：南瓜子堪稱男人特效藥