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吃母乳抗霧霾？3月“科學”流言榜發布
【新民晚報·新民網】吃母乳抗霧霾，吃斑點香蕉會生病，吃了解酒藥“千杯不醉”……三月陽春，匪夷所思的科學流言也開始“生根發芽”，微信群、朋友圈裡的各類“科普新知”雨後春筍般，看上去紛紛“關心身體健康”，深究起來多半是“流言霏霏”，科學上無憑無據。昨天，北京市科協、中國晚報科學編輯記者學會、上海科技傳播協會等共同發布了3月“科學”流言榜。 吃母乳能抗霧霾? 來源：民間抗霾方法新招頻出，《對抗霧霾你應該吃的九種食物》、《這些植物可以防霧霾》、《選好房子抗霧霾》……各行各業都在想方設法和抗霧霾扯上點關系，甚至有人說母乳也能抗霧霾。 真相：確切的說，母乳巨噬細胞在乳腺局部對抵抗乳腺炎、保持母乳清潔及對乳腺腫瘤的監視有一定的重要作用，也可以增強新生兒及嬰兒抗感染的能力。但進入嬰兒胃腸道後難免被胃酸破壞分解，能否繼續保持活性、發揮功能，還是學界懸而未決的問題。所以，想要讓寶寶從母乳中獲得大量活性的巨噬細胞，並以此來增強自身的免疫力，功效相當有限。 巨噬細胞真能對抗霧霾嗎?單從第一層面來看，巨噬細胞並不能說是pm2.5的終極對手。既然巨噬細胞並非pm2.5的終極對手，母乳中的巨噬細胞對於嬰兒抗感染的作用也相當有限，而且，寄希望於通過吸收母體的巨噬細胞來對抗pm2.5，更不可能。所以，母乳抗霧霾的想法雖然美好，並不科學。 小劑量降壓藥會讓體重上升? 來源：目前我國高血壓患者人數已突破3.3億，網上正在流傳“服用降壓藥會導致體重上升”，不少高血壓患者開始疑心最近吃藥吃胖了。 真相：首都醫科大學附屬北京安貞醫院高血壓科主任余振球明確指出，服用降壓藥物本身不會導致體重上升，降壓藥物中也不含導致人體肥胖的激素。從理論上講，有少數降壓藥物如果一段時間內大劑量服用，會使得某些患者血糖、血脂代謝紊亂，導致體重上升;有些患者血壓升高時，會出現頭暈、頭痛、心慌、胸悶和乏力等症狀，不太願意活動，缺乏運動也是導致肥胖的原因之一。 治療高血壓目前提倡小劑量聯合用藥，而且降壓藥物的可選擇范圍比較大。合理使用降壓藥物可明顯減少甚至消除對血糖、血脂代謝的影響。患者服用降壓藥血壓正常後，病人的症狀減輕甚至消失，身體舒服了，心髒功能恢復了，可以進行一些適量運動，控制體重。 指甲豎線是健康晴雨表? 來源：最近，不少人一手打開微信圖片，一手比照著看指甲紋路。因為據“科學說法”：指甲上的豎線代表一個人體質的好壞，如果體力透支，精神長期疲勞，豎線就會越來越多。年輕人若是有指甲豎線，就說明呼吸系統和神經系統有壓力。 真相：指甲的豎紋有很多原因，但最為常見的原因是老齡化。隨著年齡的增長，指甲越來越無力留住水分，導致指甲豎線增加，就像是面部皺紋一樣。但是，指甲豎線與身體健康無關。如果，有人真的去細細甄別指甲豎線的多少長短，身體未必有恙，精神肯定得衰弱幾天。 有些花不能家養? 來源：春暖花開，家裡多養幾盆花，讓春意在房間也盎然該多好。但是，最近網上流傳說百合香氣會使人興奮引起失眠，水仙花放在臥室裡有毒……很多植物看上去美麗，養在家裡卻“放毒”。這是真的嗎? 真相：北京市園林研究院植物所所長王茂良指出，沒有哪些花絕對不能養，但確實要養在合適的地方。實際上，不管什麼花，最好不要放在臥室裡養。因為臥室往往是較為封閉、狹小的空間，百合、水仙、等花香濃重的植物，不利於人們入睡。而一品紅等植物莖葉裡的白色汁液會造成過敏。 除了臥室，陽台上、客廳裡幾乎可以養所有中小型植物。有些植物的香氣可能令人過敏，但每個人體質不同，有的人就很喜歡花香也不會過敏，所以不能一概而論。而像郁金香、香草等很多植物雖然都含有對人體有害的生物鹼，但要看我們接觸的量多少了，家裡養一盆郁金香，不會有什麼問題。 吃斑點香蕉會生病? 來源：水果店裡挑香蕉，有人追求物美價廉，愛買身上有點黑斑的。香蕉長黑斑，只是賣相差點，成熟度卻很好，吃口甜又軟。不過，有種說法似乎也有道理，有黑斑的成熟香蕉免疫活性，較青綠色香蕉強得多，多吃不健康。 真相：香蕉上的黑斑是怎麼形成的?像其它植物一樣，香蕉也會害病。比如黃葉病、炭疽病、黑星病、花薊馬、裂果病等等。若患有炭疽病，香蕉會呈現黑斑症狀。炭疽病是由香蕉刺盤孢菌引起的，屬於真菌性病害。這種病症只有在香蕉成熟時才會顯現出來。因此，成熟後被侵染的香蕉果實、果柄和表皮上，才會出現一個個褐色的圓形斑點，漸漸擴大面積連結成片。 吃了患炭疽病的香蕉，人類是不會染病的。炭疽菌只是侵害香蕉，不影響人類。何況，使香蕉發黑的炭疽菌，與炭疽病毒沒什麼關系。表皮發黑說明香蕉已成熟，此時味道甜，口感好，最宜食用。如果多放置了幾天，果肉也發黑，就不要食用了。 兒童用電子產品會得眼疾? 來源：一條微信在朋友圈內瘋傳：“北京同仁醫院眼科三位醫生拿自己孩子做了7天實驗，出現三種結果：玩20分鐘iPhone，三個孩子平均視力接近輕度假性近視狀態;玩20分鐘iPad，淚膜破裂時間與干眼症患者相當;玩10分鐘手機，相當於看30分鐘電視。” 必須讓孩子們遠離手機，遠離iPad，尤其不要在黑暗中玩手機!因為，容易患黃斑病變，此病無法醫治。 真相：微信中所提到的電子產品對於眼睛的損害不是危言聳聽，不過症狀只是短時間存在的;只要不長期、連續過度用眼，這些症狀是可以恢復的。當然，“黃斑病變無法醫治”不科學。 手機、pad、電腦的屏幕都會放射出大量藍光，藍光正是最損傷眼睛的可見光。自然光中也有藍光，為什麼不傷眼呢?原因就是，手機屏幕發出的藍光是其所發出光中最強的，而自然光中的藍光不是其光譜中最強的。人類已經適應自然光，對自然光中的藍光不是很敏感。但手機屏幕的藍光是非自然光，長時間使用損傷人類的眼睛。 吃了解酒藥“千杯不醉”? 來源：“網絡江湖”湧現“4斤哥”“5斤哥”“6斤哥”，他們“千杯不醉”，據說是得益於一種“加速解酒、保肝護肝”的解酒藥。宣傳中，這種解酒藥種類多樣，主要為藥片、膠囊、口服液等形式;產品成分紛繁不一，既有以葛根、枸杞子、靈芝等中藥為主的產品，也有以蛋白粉、氨基酸、維生素、泛酸鈣等為主要成分的“解酒藥”，價格更是從幾十元到幾百元跨度不等。 真相：從醫學的角度看，還沒有一種真正的解酒藥。人體主要通過肝髒、皮膚和呼吸系統三大途徑代謝酒精，其中肝髒最為重要——大家都知道喝酒傷肝的道理。要想不醉，就是需要乙醛脫氫酶在肝髒中大量產生，把乙醛氧化——這一過程是一個緩慢的生物化學反應，在人體中是不能迅速完成的。 因此，酒量的大小，由體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的多少來決定。而這兩種酶的多少，是先天形成的，目前沒有任何手段能增加這兩種酶的分泌。“根本沒有真正能解酒的靈丹妙藥!”河南省人民醫院感染科主任醫師尚佳說，市面上的“解酒藥”，無論中藥西藥，都不具備徹底的解酒作用。 本報記者 馬亞寧
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