一天,我上班後查閱電郵。在眾多的新郵件中,一個刺眼的發送者的名字竄入眼簾。我頓時一陣激動,呼吸也開始微微發緊。這個發送者雖然不至是我的不共戴天的仇人,但正好是日前在上司面前和我大吵過的同事。我猶豫了一下,最後還是打開了郵件。原來他想從我這裡要一份材料。要是換了其他什麼人,這材料我一定會給,沒問題。偏偏是他自己送上門來,正好出口氣。我沒好氣地寫了回郵拒絕了他。按了“發送”,心裡一陣歡喜。
在接下來的一個小時,我又查看了幾次郵箱,看他如何“彈起來”發怒,但是他沒有反應。一個小時、兩個小時過去了,他那邊還是沒有動靜。我發現我開始坐不住了,更糟的是,我幾乎放不下這件事。無論我去喝水,還是和同事聊天,總是時不時的想去看看郵箱。我開始感到不愉快,悶悶的。本來高高興興的一天,就這樣莫名其妙地搞壞了。
我坐在椅子上想,到底是怎麼回事?我的不愉快和焦慮,是因為我沒有收到他的回郵,那為什麼他的回郵對我這麼重要?因為我的郵件是要“出口氣”的……我突然發現,我才是給自己制造不快的人,我強烈的復仇信念,給我帶來了隨後的焦慮和煩躁。如果我當時沒有產生要教訓他的心,不把我們之間的矛盾看得那麼重,而是一視同仁,像對待其他同事那樣對待他,我現在心情會輕松多了。想到這兒,我開始為我的行為後悔。
下班回家後,我終於收到他的回郵。打開一看,原來他沒有生氣,只是解釋為什麼需要那份材料。後來,我把材料發了給他,心裡的不快也隨之消失。我想,我不應再把生活中的摩擦看得那麼嚴重,少些嗔恨心,多點容人之量就好了,自己也會活得快樂自在一點。