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業力該怎麼消除 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	今天在這裡向你講“業力該怎麼消除”。當然這個問題已經有談過很多次了，但是在這裡我要提供另外一種簡單可行的方法，就是感恩、忏悔。當然，感恩、忏悔常常聽見，也很容易理解，但是誰能夠徹底地做到呢？你們常常口裡講感恩，但是心裡卻沒有感恩的意思，口裡講忏悔卻不知道什麼才叫做真正的忏悔。真正的感恩會使你覺得心中充滿了無限的光明，真正的忏悔能夠清除無盡的黑暗，它實際上達成的效果就是改變你的狀態，藉由這兩個簡單的活動，你們就可以很快速地清除（業力），這不必依靠什麼外在的力量，這種行動本身就會達成很大的效果，而這些效果是來自於你本身的虔誠的行動。 不是說那些密宗教法沒有什麼用，不是這個意思，而是這些教法很容易走上岐途，所以沒有真正的優秀的老師是難以成就，相對地沒有真正優秀的學生也是無法成就的。所以在這個特別的時刻，要找具格的上師和有德的弟子是非常地困難，因此通過這種感恩、忏悔的過程，可以讓你們比較簡單地提升到一定的程度，而不至於走上歧途。 感恩有哪些對象呢？你每天能夠有食物應該要感恩；你能夠呼吸新鮮的空氣應該要感恩，（因為）各種植物為你們制造了生命所必需的氧氣；應該感恩太陽豐盛的賜予，（因為）你們所有遭遇到的一切都直接、間接來自太陽的照耀；你們應該感恩父母賜予你們這個身體，能夠來此學習；你們應該感恩子女，讓你們知道如何當一個父母；應該感恩學校，讓你們有受教育的機會；應該感恩這個社會，讓你們有一份工作；應該感恩大地之母，讓你們能夠在其間生活；應該感恩眾多的（佛菩薩）聖靈在這裡協助各位等等。 應該忏悔那些自私的想法，應該忏悔那些自卑的念頭，應該忏悔那些不當的行為，應該忏悔那些不智的言語，應該忏悔隨意诋毀，應該忏悔自大自滿的情緒等等。所有這些都必須來自你深刻的反省，而不是靠別人告訴你。 我要強調的就是，如果我們要批評只能批評自己，其實就連自己都不應該批評；如果你要贊美，應該要贊美其他的眾多的存在，當然也不要忘記贊美自己。能如此做，我們的心緒同樣地能夠漸漸趨於平和、趨於安靜，然後才能有“定”。 這是對你的教言，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，同樣的也不要因為簡單易行而輕忽了，重點就在徹底地實踐。你現在的狀態還有待加強，這是我對你、對你們的期許，希望你們都能夠獲得永恆的安樂（回歸佛性），再見。
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