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為什麼要拜忏 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	今天要談的是“拜忏”。所謂拜忏，分成兩個部分，第一個是拜，第二個是忏，我們就先從拜開始。 這個“拜”有許多的涵義，第一個涵義，拜是一種健身運動，這樣的動作之所以使你身體健康，是因為它就是一種拉筋，能夠使你的氣血通暢、經絡通暢，這是拜能夠為你帶來健康的原因；第二個原因是，（拜）這樣的形體動作能夠讓你產生一種收攝心神的作用，讓你平常起伏不定、紛紛擾擾的那種心思，通過拜的動作，而逐漸、逐漸、逐漸集中起來，這是拜的第二種涵義；第三種涵義是，這樣的動作表達了某一種形式的虔誠，是放低你自己，平常我們看事情，總覺得別人怎麼那麼笨，這個也想不透，那個也想不透，總覺得這世界，這個不公那個不平，總之就是我們是以一種指導者、評判者的姿態出現，而拜這個動作使你謙卑，能夠使你那種高傲的心態，變成謙卑低下的心態，這是拜的三種涵義。 接著我們來談一談“忏”，顧名思義，是忏悔，它的第一層涵義是它具備了某些類型的儀式，我們說，形式是為了表達某些內在的涵義，所以當你在進行這些活動的時候，應該注重的是這些舉動背後所代表的意義，而不只是單純的進行這樣的活動。 第二個涵義是忏悔，為什麼能夠忏悔，因為我們曾經說，這是一個心念造就的世界，就好像你為自己寫了一個造罪的劇本，但是，有一天你發現，這樣的劇情並不好，所以你想改，改編劇本，你之所以能夠編劇，能夠改劇本，是因為這些所謂的劇本都是心念創造出來的。但是這樣的狀態並非顯而易見，當你無法了解的時候，那所謂六道是真實的有，當你能夠了解，其實這些都是幻化而無有實義的，那麼你才能夠了解，這些都是假非真。所以，為什麼忏悔能夠有效呢？因為，其實（造罪的劇本）的真正本質是虛幻的，才有辦法、才有可能通過忏悔的方式消除，因為這忏悔的過程就是改變心念的過程，心念轉，這個世界就跟著轉變，心念不轉，這個世界當然也不會有任何的變化，至少對你而言是不會有任何的變化，這是忏悔的第二種涵義。還有沒有其它的涵義呢？當然有，也可以繼續談論下去，但是因為這不是正式的修行，只是一種深入淺出的談論，所以我們就暫時停止在這裡。 接著，我們要談論如何進行這樣的（拜忏）活動，我要說這樣的活動應該在盡量避免干擾到別人的情況之下進行，因為這是你和你自己的對話，通過你的身，也就是形體的動作，通過你的語和意，也就是你忏悔的過程，你和自己進行了深層的對話，所以要盡量避免外在的干擾，但是，是否一定要選擇具有宗教意義的場所呢？那就因人而異，只要你覺得是能夠讓你安心進行的地方就可以了。 我還想要呼吁各位的是，其實這樣的活動並不一定限制在什麼樣的宗教，即使你沒有信仰任何的宗教，也同樣可以進行（拜忏）這樣的活動，通過它，你們可以逐漸、逐漸清理掉自己內心陰暗處的堆積物，對你們個人的身心靈各方面都有直接、快速又有效的幫助。 以上是簡短的談話，對於某些人來說，這樣的談話可能過於簡單，但是對於像你這樣初學的我想應該是可以了，當然這樣的理解，其實無需我多言，你們自己想一想也能夠簡單直接的表達出來，只是因為你希望聽一聽我們的看法，所以我特別為你，為某些對這個主題有興趣的人稍微談論了一番，最重要的還是各位去實踐體會，好啦，今天就談到這裡！
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