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郝蕾：生活處處是修行 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	郝蕾學佛已經有了不短的時間，關於修行她有話要說。 “中國人有個很壞的習慣，明明不了解卻自以為了解，對未知的東西習慣性地排斥。比如說誤以為佛教很消極，因為佛教講世事無常，那麼既然如此，很多人覺得信佛後就不會再去奮斗，去爭取什麼。所以，信佛的人都是看破紅塵的失意人。其實，大家想錯了，所謂無常講的是人生的下一步，也就是說得到了還可能會失去，但是如果你都沒有得到，那麼就更談不上失去。所以，佛教並不妨礙你提升自己、努力奮斗。” 佛教並不消極 “很多人問我：修行後是不是就變得更加克制了?其實，修行不是克制，而是發現的過程。修行後，你會更警醒，能夠發現你的情緒是怎麼來的，然後去接受、去面對，絕對不是簡單的壓制情緒。所以說佛教並不消極，它講的是以什麼心態去做事，讓我們的心胸更寬闊。” 時下的社會每個人都需要修行 “時下的社會，其實每個人都特別需要修行。比如天天遭遇堵車，你該怎麼辦?再急躁也不能插翅而飛。我微博上的影迷講得很智慧：不是路被堵住了，其實是心被堵住了，比擁擠的道路更急躁的是你的心。此時，如果你懂得修行，那麼首先調整自己，提醒自己別急，讓心安靜下來。所以說生活處處是修行，我們無時無刻不在經受生活的考驗，如果有了好的心態，世界就會是另一個樣子。” 重要的是你的淡定 其實在這個世界上最有用的不是你會翻跟頭，不是你能一下子十萬八千裡，重要的不是這些東西，而是你的淡定。唐僧就是很淡定，反正怎麼樣都會有人救他的，什麼都沒有淡定更重要。 吃素後體能變得更好 “我吃素已經有一段時間了。吃素後我的體力變得更好。吃素後我的耐力大大增加了。其實，有時候不是我們的身體餓，而是我們的欲念餓。” 不要太過在意外在的東西，才會升起內心的快樂 一身亞麻素衫長袍，暗紅圍巾，戴著一頂繡著佛教蓮花的針織帽子，在還有人不斷的詢問她三年前哪來的勇氣剃成光頭的時候，透過她露出腦袋頂的針織帽看到她新生出的頭發，有一定長度了，可以扎成很細的一把，顏色很青，未受損傷，很有生命力。“頭發是會長出來的，不要太過在意外在的東西，才會升起內心的快樂！” 看透不是絕望，是超越 在雍和宮結緣了一本《淨土法門》，連夜讀完很受啟發，信心很大，心中充滿平淡和喜悅。感謝今生我所結緣的所有人，你們都是我的菩薩。人世間有太多美好的人事物，我們因為曾經得到而快樂又因為失去而痛苦，從得到和失去中知道了無常。哭哭笑笑此一生，悲悲切切也一生，真真假假又一生，看透紅塵彼一生。 看透不是絕望是超越，超越自私，小我，欲望等等。當然是知易行難的，要不然大家也不會再來此娑婆受苦了。佛說真正的慈悲是無我的。放開我可能受到的責難，放開我可能失去的利益，放開我可能會無辜的受到牽連的想法。 去向那極樂世界 有很多大師笃定地說：如果你過了情關，今生別無它礙。我在想是啊。我不貪吃不貪睡不貪錢，唯一貪情，可那也是貪的一種。貪各種情，親情友情愛情...... 情關？所有的情逃不過自私而已，細想起來哪一種我們所謂的善意是帶著真正的良心的?不過沒關系，一切都是過程而已，人生不過一萬多天，錯了對了有何重要？盡量體會所有的人，當阿彌陀佛來接引我們的時候我們才能歡喜地離開，去向那極樂世界！ 今天發大願，既然父母上天佛菩薩給了我此世的生命，業力又讓我來此娑婆，並如此幸運能成為別人的精神支柱，我竭力做到最好！ 向佛菩薩上師發願：    有情眾生，喜樂自在！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！    並回向給眾生！願有情眾生往生之時無苦無痛，自在喜樂再生於蓮花開時。
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