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身心能量全息圖，助你脫離苦海 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	這世上最苦的事，不是其它，是你內心有苦，卻無法給別人說，你作為一個普通人，做了錯事，沒有人理解你，而你又無法完全把握好自己別再犯錯。 那內心的苦，內心的掙扎，只能自己慢慢品嘗，甚至你一次次看著那毒藥般的痛苦和罪惡一點點吞噬自己。你拼命想抓住什麼，卻什麼也抓不到，更讓你絕望的是，你不敢抓，也不敢喊救命，更不能請求他人的幫助。 一次次，你以自己的努力和堅強，從那黑暗中掙脫出來，但一次次又被牽扯進去，你甚至無法控制自己，主動走向那陷阱，眼睜睜看著自己一點點陷進去。這仿佛是一個魔咒，你拼命想掙脫，但每次努力後的希望，都被黑暗所吞沒。 在你的心中，你清楚地知道，自己是一個多麼美好的人，然而，如今，你身陷困境，沒有人能幫得了你，你用盡了最後的力氣，也無法脫離。有時候，你恨那個讓你陷入這個黑暗陷阱的人，你也恨自己，無法把握好自己。你想過逃離這一切，但是，你內心也不敢肯定，自己真的能逃離嗎？ 在這樣的處境之中，你感覺有一個魔鬼折磨著你，於是，你痛恨這魔鬼，四處打探，想與它決一死戰，徹底消災它，但，最終還是一無所獲。 事實上，你不曾知道，讓你身處如此困境的魔鬼，不在他處，正在你心裡。你的心魔不除，無論你用什麼方法，以多大的努力，請多少人幫助，都無計於事。 那些在你生命中正在發生的、折磨你的，都不過是你內心魔鬼的影子罷了。但，問題是內心的魔鬼哪裡來？ 心正，則外邪不侵；心明，則暗魔自消；心靜，則身心合一；心平，則世界和美。 以身心健康能量全息圖來看，心屬火，若身體腎水不足，便會出現心火旺盛的狀況，心火能量過旺，則如自然之中天氣炎熱，久旱無雨，一片熾熱，樹木甚至會發生自燃，火災到處蔓延，世界一片混亂不安，各種瘟疫、邪氣四處蔓延。對於我們人體宇宙來說，也是如此，腎水不足以制衡心火，造成心火過旺，火旺刑肺金，如此一來肺氣斂降的功能受損，氣血更不能潤養身體，整個身體更加干燥。 另外，心火過旺，腎水不足，造成肝火過旺，人的情緒也會異常。這樣的狀態下，人會出現心煩，脾氣暴躁，易怒，沖動等狀況。整個身體處於一片火海之中，整個心靈也處於一片火海煎熬之中。 有些人會選擇壓制身心世界火難的方法，但誰能包得住火呢？火終是要燒出來的！於是，慢慢地，與親人、家人、他人關系緊張，沖動不斷，自己又想盡量壓抑內心的各種火熱情緒和沖動，最終，越壓抑反而心火越旺。整個世界，從身體、心靈，到家庭，夫妻關系，到工作、職場、生活方方面面都處於一片戰火之中。 如果我們不從身心健康能量全息圖來看，便很難了解到生命中各個層面的發生，有著千絲萬屢的聯系。它們每一個層面的發生，都不過是，整個生命狀態在某個層面的一個表現而已。如果我們只盯著某一個層面，比如家庭矛盾，便只看到家庭矛盾這一層，陷入這一層面解決問題，往往越解決越復雜，或者，即使一時解決，也很容易復發。就如，你的身體，心靈都有火，你只看到了身體著火，想辦法把身體的火滅了，但，你會發現，不久身體又起火了，原因是心靈的火會蔓延過來。除非你同時一一消除生命能量組成中，每一層面的火。否則你永遠無法徹底消除某一處的火。 我們永遠要懂得，某一處的發生，那只是整個生命多維層面整體的一個縮影表現而已。唯有站得更高，看到生命多維層面的全景，才能真正找到徹底解決問題的方法。 開頭提到的這個情景中，改善這個處境，我們要從身體層面，滋腎水，清心火，斂降肺氣，舒肝解郁，中運脾胃，下通二便，讓身體宇宙恢復風調雨順，陽光和暖；心靈層面，要溝通、關愛、舒解內心壓抑，以智慧點亮心燈，化解妄念偏思；在夫妻關系上，加強溝通，自然能多一些理解和包容，關系獲得緩和；親人多給矛關心、支持和鼓勵；讓生活豐富一些，多些有趣的事，以開闊舒展心靈；飲食上，以清淡為主，少食刺激、辛辣、油膩；還可以安排靜心時間，降心火，入腎水，良性循環……從多個維度去共同改善，自然能收到很好的效果。 自然大宇宙，個人小宇宙。遇到任何問題，多從全局的角度去看，我們才能找到更好徹底解決問題的方法。開創幸福人生，盡在使這身心能量全息圖中各個元素保持平衡的智慧和藝術之中。 南無阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！ 南無阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！ 南無阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！
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