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過度的色欲不但折壽，還是許多疾病的誘因 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	在現今過度宣傳以性感為美的時尚中，刺激人們過度色欲，甚至發明制造出各種刺激性欲的藥物，不顧生命的自然節律與自然衰老的過程，縱欲行房。 實際上，在危害人體健康的因素中，過度色欲是最為嚴重者之一，佛家曰“愛欲莫甚於色”，《內經》曰：“以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也。”《論衡》：“惟湛樂是從，時亦罔有克壽”，《千金方》：“恣其情欲，則命同朝露”“凡精少則病，精盡則死”。 對於過度色欲對身體健康造成的危害，古聖先哲們曾不贅篇幅地反復重申，而自從我國改革開放，性解放後，人們將這些老祖宗的經驗智慧當作禁锢思想的枷鎖而摒棄了。 事實上，“房中之事，能生人，能煞人”，過度的色欲不但折壽，而且是許多疾病的誘因。中醫認為，過度房事之後，會引起腎元虛乏，人體各種機能下降，如免疫力、心肺功能、腎髒排洩功能、骨骼再生功能等。 近年來，各種老年性疾病的平均發病年齡提前且發病率上升，如骨質疏松、心腦血管疾病、頭發早白、反復感冒等；甚至一些性傳播疾病的流行，如艾滋病、淋病、梅病等，也均與房事不節有關。近年來，當這些問題逐漸暴露出來後，人們才開始反思，才開始重新學習古人的智慧。 《莊子》曾說：“毋勞女形,毋搖女精,可以長生。”《內經》說：“嗜欲不能勞其目,YIN邪不能惑其心……所以能年皆度百歲,而動作不衰者,以其德全不危也。”同時強調“呼吸精氣,獨立守神”，“積精會神”以“益其壽命”。元代名醫丹溪翁主張“善攝生者，宜暫遠帷幕，各自珍重，保全天和”，因此，節欲葆精，是老祖宗們留給我們的最可珍貴家訓，我們宜銘記在心，常珍之重之。（來源：網絡） 【附】 《印光法師文鈔》·復真淨居士書：“後世人業重，情窦早開，十一二歲便有欲念。欲念既起，無法制止，又不知保身之義，遂用手YIN。如草木方生芽而即去其甲，必致干枯；聰明子弟由此送命者，不知凡幾；即不至死，而身體孱弱、無所成立。及長而娶妻，父母師長絕不與說保身節欲之道，故多半病死，皆是由手YIN及貪房事所致。” 注：“後世之人業障太重，情窦早開，十一二歲之時就有欲念；欲念一旦生起，就沒辦法抵制遏止，又不知道應當保養身體，於是就會手YIN。猶如草木剛剛萌生嫩芽，這時就把外面那層護甲去掉，必然導致草木干枯而死。聰明伶俐的少年子弟們，因為手YIN而送命者，不知道有多少。即使不至於真喪命，也會導致身體孱弱，弱不禁風，很難健壯成長。等到他們年歲增長，娶妻之後，父母、師長也絕不會告訴他們保養身體、節制欲望之道，所以這些少年子弟多半病死，都是因為手YIN和貪戀房事的緣故。”
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