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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
為何女強人更易患躁狂症
其實，她自己知道，滿足被愛的心理是人們的天性。尤其是女人，她需要有男人依靠，她情願做水，但不知為什麼，就堅硬了起來，漸漸成了習慣，給自己營造了一個 精彩的世界，就像穿上紅舞鞋的舞蹈家，大汗淋漓，卻無法停下來，直至旋轉至死。越是得不到關愛，越會偽裝得不需要關懷；越是偽裝，人們真的以為這是一個不需要擔憂和溫暖的女人。 只是，她們無意識地選擇了一種不正常的方式。她們一直被人欣賞和贊揚著，潛意識中，害怕一旦自己不精彩了、停下來，人們就不再關注她們，她們會失落，會空虛，進而會放大自己的缺失。 其實這是一種虛榮、逃避，一種缺少勇氣的表現。她們常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美譽所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊塗的稱贊，讓這樣的女人很難停下來，像亢奮的動物，更如干轉的機器、沒有上油的齒輪，劇烈地轟鳴，最終崩裂。 如果你覺得自己的心總是不能安定，如果你覺得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要輕信這是自己激情迸發、氣力出眾的極其好的表現。請首先問自己一句，這是為什麼呢？試著調整一下生活規律，用草綠色和天藍色調整一下房間，減少聚會，在節奏舒緩的音樂中獨處一些時光。試試這樣能不能讓自己一直如風吹草長的心平和下來。 如果，你真的特別想去表達、去說話、去傾訴，請你克制，裝一天的啞巴，那是一種什麼感覺呢？是不是覺得被什麼東西捂著？是什麼呢？問問自己，這樣的聯想和體驗，會讓你逐步接近心底，認識自己的真心，而不是躁動著用肢體動作去逃避真心，從而使自己進入一個心理調節的良性過程，以起到治療狂躁症的作用。
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我們眼中的女強人，生活忙碌並且充實，但是總感覺缺了點什麼，她缺少身邊人真正的關懷。比如她的丈夫，他認為她足以獨當一面，不會給她什麼建議。她常說，我們家裡是兩座山，言語間依舊是亢奮的，只有一剎那的失 落，但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好，兩座山，更穩固嘛？她不是在提問，而是在說服自己。患上狂躁症的女人，往往性格都是極其強悍的，因此女強人十分的容易患上躁狂症。