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定弘法師：前生的業一筆勾消就在一個忍字 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們這一生立志求生淨土，前生的業都要一筆勾消，一筆勾消就在一個忍字，忍耐、再忍耐。忍耐最好的方法，把你的注意力集中在學佛上，集中在經教上。 有些事情不是靠強忍就能忍得了的，這是一般人講的，忍耐是有限度的，那是你強忍就有限度。要怎麼辦？忘忍，把它忘了。不如意的事不要放在心上，把佛法放在心上，天天我聽經、念佛，特別是遇到不順心的事，我就打開光碟，我就全神貫注聽經，不去想那些不如意事，把它忘掉；或者念阿彌陀佛，把那念頭轉移，轉移到佛號上。各人根性不同，有的人念佛得力，有的人聽經得力，有的人讀經得力，轉移。也可以出去散散步走走，看看山水，自我調整一下，把注意力移開，不要住著在不如意上。你老把不如意的事放在心裡，就是自己折磨自己，折磨久了那就生病了，腫瘤、癌症都是這麼來的，所以把念頭轉移。 這樣的忘忍比那強忍要好多了，再通過學習經教，慢慢對宇宙人生真相覺悟了，你明白了，原來人與人之間就是這些關係。遇到了之後，我歡喜還債。這是正好該還的還了，盡量的施恩於人，結歡喜緣、結善緣。那些來糟蹋我、來陷害我、來侮辱我的人，正好我一來是還債，二來也是消業障，他幫助我提升境界，這是很好的事情，歡喜去忍受，這叫喜忍。這個比忘忍就更好了，你心情很歡喜，好事，不是壞事。遇到人來罵我，好事，你看又幫我消業障，這種消業障比你自己拜佛消業障那效果更好，歡喜。所以不僅要不跟他計較，而且要感恩他，難得，人家你看冒著造罪業這樣的危險，墮地獄的危險，他來給你消業障，是不是應該感恩？絕沒有怨恨。 再往上提升到慈忍，就更高了，看一切眾生如同自己，跟自己是一體，用慈眼視眾生。眾生他造作罪業，他這樣來對待我，他迷惑顛倒。我是一片善心，他誤會我了，他來傷害我，他自己都不知道這是造罪業，我們要可憐他，我們要愛護他、幫助他，我們念佛功德給他迴向。絕沒有報復的心，反而要更加的來給他迴向，特別迴向，讓他將來這個罪業能消除，墮落三途少受苦，你看這慈忍。這都是佛教我們如何來對待這些不如意的人事物，要去用。 恭錄自『淨宗根本戒』　　定弘法師主講　　（第十五集）　　2012/5/27　　香港佛陀教育協會　　檔名：57-068-0015
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