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達真堪布：打開心胸，輕松自在 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	時間不是修行的障礙，你必須要把生活變成修行。你把佛法裡講的道理弄明白了，去悟，去體會，然後一點一滴的運用到生活中。 面對不一樣的面孔，才能發揮不一樣的智慧；處在不一樣的環境，才能體會不一樣的狀態。在一切對境面前，你都能用心去觀，用心去體會，那就都是完美的，都是美好的，都是光明的，就像橡皮筋一樣圓融，往那個方向拉都行。你能把心融合到每個環境、每個狀態、每個面孔中，才能看到真正的心。 若是你能站在一個適當的角度，能以一個適當的心態去看待的話，你會發現，連你看都不願意看的那個面孔也是美好的，連你最討厭的事情也是美好的，連你最想逃離的環境也是美好的。都是自己的心，改變這個心態很重要。你會用真心去面對了，這才是解脫，這才是佛的智慧。 當你認為自己的心胸還沒有打開時，那就確實是這樣的。若是你心胸真的打開了，你不會有這個念的。不是要特地去觀清淨圓滿，而是本來就是這樣的。如果你還需要特地去觀清淨圓滿，那還不是解脫，還是一種勉強的狀態，不是完全的輕松自在。 有時候覺得自己心胸打開了，也是一種進步，但不是那種徹底的打開。完全的輕松自在，是根本沒有動心，在任何境界中，不管是順境還是逆境，都是一種自然的心境，都是很正常的，心平氣和的，那才是真正的解脫。
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