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愛穿高跟鞋的女性脾氣大，是真的嗎？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	愛穿高跟鞋的女性脾氣大，是真的嗎？ （楊先生，25歲，渝中區） 問：聽別人說愛穿高跟鞋的女人脾氣都很大，我女朋友就很喜歡穿高跟鞋，脾氣也確實有點大。不知道這種說法有沒有科學依據？ 重慶市中醫骨科醫院康復科主任、副主任中醫師楊曉全：很多女性在出現月經不調、乳腺增生、口干咽癢、目赤腫痛、頭頂脹痛、跳痛、情緒暴躁時，並不知道這也跟穿高跟鞋有極為密切的關系。因為長時間穿高跟鞋，會讓肝經一直處於興奮工作的狀態，會導致肝火上逆，還會導致腎中精氣外洩過度，陰虛而火旺。 為了健康，建議女性除社交、禮儀等特定場合外，平時盡量少穿高跟鞋。脫鞋後一定要用熱水泡腳，民間有“養樹需護根，養人需護腳”的諺語。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有髒腑經絡均有密切關系。用熱水泡腳，可以起到調整髒腑功能、增強體質的作用。所以用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。需要指出，腰痛患者更不要穿高跟鞋，一般以穿布鞋或平跟皮鞋為好，鞋跟不要高於3厘米，鞋底呈斜坡狀為宜.
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