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女人一周喝2次，50歲像20歲漂亮，超簡單 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	當歸雞蛋紅糖水---(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用) 食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g做法： 1：把所有材料准備好。 2：當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干淨。 3：切成薄片。 4：把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。 5：雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。 6：取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。 7：把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。 8: 加入紅糖，煮至糖溶即可。 9: 晾至溫熱，即可開吃。 紅棗當歸蛋---(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧） 食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量做法： 1准備好材料 2鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂 3煮好的蛋去殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內 4將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸 5轉小火，加入紅棗 6放入雞蛋，大火煮沸後，小火炖，煮湯至一碗即可，約40分鐘 7加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！） 玫瑰花棗茶---食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量做法： 1准備好所有的食材。 2紅棗用清水浸泡洗淨。 3鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。 4綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。 5放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。 6把枸杞浸泡洗淨。 7然後放入枸杞和玫瑰花。 8煮上2分鐘關火加蓋焖上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。寂寞夜晚你可能需要她。 {保護胸部，遠離乳腺增生系列}---腌檸檬食材：檸檬150g、白砂糖50g做法： 1准備好檸檬、白糖和密封小罐。 2將檸檬表皮清洗干淨，切成薄片。 3罐裡撒一層白糖。 4放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。 5就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩余的白糖全部撒進罐裡。 6取一張紙寫上日期。 7貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。 8幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。 西梅銀耳羹---食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量做法： 1蓮子和銀耳泡發。 2銀耳和蓮子放入炖鍋，炖到銀耳粘稠。 3放入冰糖、西梅。 4繼續炖到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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