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:素食護生
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四款女性喜愛的甜品
想要好身材,食物療法往往能起到出其不意的效果,飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質,可以促進不雅词不显示的正常發育。尤其是在青春期時,應攝入足夠量的上述營養物質,以保證不雅词不显示能發育得完全而漂亮。 杏仁茶: 1、糯米洗淨並浸泡3-4小時;杏仁用溫水浸泡,搓掉黃皮。 2、杏仁、糯米一並放入料理機中加水200毫升,磨成杏仁米漿。 3、將顆粒較粗的杏仁渣和米渣濾出,備用。 4、冰糖搗碎與杏仁米漿倒入鍋中,小火煮制。 5、待冰糖完全融化,調入適量桂花醬。 6、煮至米漿濃稠、順滑。 7、杏仁茶盛入碗中,撒上黑芝麻、青紅絲享用。 牛奶木瓜: 1、木瓜洗淨後從上面三分之一處開口,用勺子把籽挖出來。 2、將泡好的百合和洗淨的葡萄干放入木瓜中,切下來的那部分木瓜去皮後將果肉切小粒也放進去。將牛奶倒入木瓜中。 3、處理好的木瓜放在盤子中,水開後上籠,蒸二十分鐘即可。 建蓮紅棗湯: 1、材料:建寧蓮子半碗 紅棗20粒 冰糖適量。 2、電氣鍋內加入冷水。 3、倒入洗好的蓮子和紅棗到鍋內,壓上10分鐘左右就可以開鍋。 4、倒入適量的白糖攪拌融化即可食用。 雪梨百合炖燕窩: 1、燕窩用清水泡發,撕成條狀。可以從晚上睡前開始泡,到第二天早上可以炖,大概六七個小時。 2、雪梨洗淨連皮,切小塊,新鮮百合洗淨剝成一葉葉。 3、雪梨和燕窩一起放入炖盅,先炖20分鐘。 4、30分鐘後開蓋,加入新鮮百合,再炖20分鐘。 |
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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。 由于xuefo.tw域名因备案需要暂停使用(最短15天),自即日起请用http://big5.xuefo.tw访问网站,特此通知!
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