要想不退轉,關鍵的方法就是要有薰習,每天都要有聽經聞法,都要有自己的功課,這都是保證自己不退轉的很好的方法。聽經聞法一天至少要四個小時,這是師父上人在講經當中說的,能夠堅持,不僅不退轉,你提升也會很快。平時最好能規定自己一個功課,一個定課,這個定課不用太多,太多你做不到,你不能堅持。定一個自己能夠堅持的,看自己的工作、生活時間的安排,定一個適合自己的功課。如果是很忙的人,沒時間做早晚課,至少能夠有個九次十念法,當然能增加更好。念佛,譬如說你能夠保證一天有個兩千佛號,慢慢增加,或者每天讀一部《無量壽經》,《無量壽經》如果是太長,讀三遍《彌陀經》,這都非常好。聽經聞法就盡量的擠出時間,可以譬如說帶個隨身聽,平時只要不動腦筋的工作都可以放著聽,在家裡放著光碟、音響,出去外面帶著隨身聽,這都是很好的修行的方式。薰習有力量了,在境界當中就能夠提得起觀照,改過遷善,每天檢點,就每天進步。聽經可以先從基礎的三個根開始聽起。
如何守住臨終一念決定往生,這個就是要自己加功用行。你要想想我們平時能不能守住這一念?平時如果都妄想紛飛,一念守不住,那臨終的時候有沒有把握守住?古大德告訴我們,臨終時候的功夫較平時功夫來講,差很多倍。所以平時要懂得放得下,不能守住一念就是因為放不下,對這世間有很多牽掛、很多分別執著,所以這一念就守不住,守住一念當然決定往生。所以聽經聞法的目的就是幫助我們覺悟,覺悟之後要放下,聽經就真有效果。
修行與生活座談會 鐘茂森教博士講 (第三十一集) 2008/9/7 華嚴講堂 檔名:52-213-0031