在這個世界上,每個人每天同樣擁有二十四小時,有的人活得很惬意,有的人過得很苦惱。為什麼同樣的日子,會產生快樂與煩惱的不同感受呢?主要在於各人面對生活的態度不同。所以,如何面對生活,就成為一個重要的課題。我有四項建議:
一、對感情要不執不捨:經常有人問:“人怎麼會來到世間上呢?”人是從情愛而來的!佛教將人叫做“有情眾生”,人既是有感情的動物,所以每個人皆離不開感情生活。縱然如此,我們對感情也應該要能做到不執不捨,也就是中庸之道,既不過於執著,為情所困,也不要捨棄感情,最好把感情升華為對眾生的慈悲,這才是最美好的人性。
二、對五欲要不拒不貪:五欲的財、色、名、食、睡,乃是人類五種基本的欲望。對於這五種欲望,我們既無法完全捨棄,卻也不能過分地沉溺、縱欲,最好抱持既不排拒,也不貪求的態度,就像維摩居士“雖處居家,不著三界,示有妻子,常修梵行”,這才是我們對五欲應有的態度。
三、對世間要不厭不求:在這個世間上,難免有順境有逆境,不管是苦是樂,我們應該要隨遇而安、隨緣生活,千萬不要有消極厭世的逃避心理,也不要有希求“長生不老”的妄想。
四、對生死要不懼不迷:有人說人生如戰場。在人生的旅途中,的確有許多的關卡要過,所謂名關、利關、生死關,關關難過。有的人在面對生死時,心生畏懼、迷惑,那是因為不能體悟生命的真谛。從世間緣起去觀照,懂得生死一如的道理,便不再對生死感到畏懼、迷惑,一切就能自由自在了。
如何求得自在的生活?就是:
一、對感情要不執不捨。
二、對五欲要不拒不貪。
三、對世間要不厭不求。
四、對生死要不懼不迷。