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十年自我摧殘，百忏不改。 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	手YIN十年了。 期初並沒覺得有何異常，直到白發滋生。十七歲之前，精力旺盛。 十八歲之後，也還可以，帶時常感覺困倦，於是睡了三個春秋，十年學業有始無終。 荒廢三年，整日聊賴，YIN邪度日。曾愛的運動也荒廢，球場上長歎，心有余力不足。 慢慢懂得了，這是YIN邪作祟，特別是手YIN，還是自我摧殘，所謂，自作孽.. 前段時間接觸了學佛網，心聲害怕。決心要戒掉手YIN。 可惜，反復發作，感覺那一瞬間，自己，著了魔。 那一瞬間過後，腦海一片空白，唾棄自己、唾棄自己的毅力。 站中前輩，說最好不要以恢復功能、改善健康，為出發點去戒YIN邪， 可我只為健康擔憂，因為我不想有一天父母覺得我還一事無成而難過。 我這樣想可以麼？ 到底該如何堅持，應該說，如何開始。 我已經對自己失望了，於是鼓起勇氣。 請前輩們不吝指點，我真的不想再如此窩囊下去了。
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