人體免疫力,是抵抗病魔衛士,而人有時並不相信它,總是做那些阻撓之事,致使成病成癌。但成癌也要經歷9個步驟。
一、噴嚏
最初,侵入人體的是,病原菌、灰塵、花粉等有害物,它們通過鼻腔進入。此刻,第一道防御系統啟動:打噴嚏。用爆發力將其噴出體外。
二、咳嗽
防御,總會有破綻,漏網之魚免不掉。當有機可乘的病原菌等進入上呼吸道、支氣管時,第二道防御系統啟動:咳嗽。用更大力氣將病原菌等咳出,保護身體免於疾病。而人們通常做法是:吃止咳藥。用抗生素消炎、止咳化痰。雖然咳嗽止住了,但也幫助病原菌等,進入身體。這個止咳藥,是在幫助病原菌等進入身體,得到表面止咳的立竿見影效果。
三、乏力
病原菌進入身體後,人即啟動第三道防御系統:對抗。身體要求休息,表現為乏力。因為要集中體力對抗病原菌,沒有時間消化,表現是沒有食欲。如果此刻吃飯,則消耗能量來消化食物,影響對抗病原菌,實際是幫助病原菌。正確做法是,好好休息,無欲不食,可多喝水,多喝蔬菜果汁,增加營養。
四、發燒
當第三道防御系統突破後,病原菌進入血液。此時第四道防御系統啟動:發燒。身體免疫力表現為提高體溫,將病原菌燒死。當溫度升高到38.5度時,免疫力增加一倍,溫度升到40度時,大部份病毒被燒死。這時,人只要喝夠足量的水,就不會燒出問題。而人們往往慌了手腳,吃退燒藥,打退燒針。“燒”退了,體溫正常了;但卻幫助了病毒的忙,使它們得以存活。
五、過敏
病毒僥幸存活後,人體啟動第五道防御系統:過敏。用皮膚過敏的方法,將血液中的病毒排出體外。這時,有些人則塗抹藥膏,使用抗過敏藥,將本來要通過皮膚排出體外的毒素,再度壓進體內。
六、發炎
由於人的做法不當,使病毒得以過“五關”,而身體是知道的。病毒進入血液會遍及全身,很不得了。這時,啟動第六道防御系統:發炎。為保全大局,只好“丟卒保車”,將血液中的病毒和細菌,集中在一個地方。其表現是,此處紅腫熱痛。一些人又覺得有病就得治,又吃大量抗生素,進行消炎。結果“炎”消了,病毒得以保存。
七、潰瘍
病毒“過五關斬六將”後,人體啟動第七道防御系統:潰瘍。為了保護整個身體,就將發炎處爛掉,防止病毒到處亂跑。
八、纖維
第七道防御系統中,如果人體營養不足,原材料不夠,則啟動第八道防御系統:纖維化。就是將潰瘍處包裹起來,使其硬化、疤痕化。此時,病原菌不能活動,身體功能也不好,取得一個平衡。這時,一些人為了舒服,又使用大量抗生素,進行破壞。有些破壞,可致死亡,死亡率可達50%。
九、癌變
在八道防御系統都失敗情況下,進入第九步:癌變。也稱腫瘤化。這是細胞為了適應新的環境,所進行的突變。癌細胞,生成條件是:缺水、缺氧、缺營養。它的生存時間是前慢後快。由一個癌細胞,發展到綠豆那麼大,需要10-15年;但從綠豆大發展成雞蛋大,只需1年時間。因此,癌症潛伏期,最少10-15年。
在打噴嚏到癌症九步中,每走一步,人們只要聽聽身體聲音,多喝水,注意休息,給足細胞所需原材料,身體會自己修復,人可以優雅的老去,而不會被病痛折磨至死。
避免癌症,以及此前的各種病症,是人們生活的基本要求。而要活得更好,還應注意幾點:其一,免除環境毒害;其二,保持營養均衡;其三,提高心靈水平。具體做法是,在飲食起居上下功夫,為了人類生存發展,提升自身素質水平。