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大安法師:如何擺脫焦躁的心態

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問:競爭激烈的社會,無論念佛還是為人處事,常常急功近利,心浮氣躁,沒有恆心和毅力,最後常常一事無成。請問如何擺脫這種焦躁的心態,真正做到與世無爭,與世無求?

大安法師答:現在是一個競爭激烈的時代,而且未來競爭將會越來越厲害。因為人口越來越多,資源越來越匮乏;加上大家攀緣欲望的心、高消費心又越來越強。這是五濁惡世的一種表現形態,可謂每況愈下。

佛陀說三界如火宅。如果這個世界是清涼、快樂的,你活得很悠閒、很自在、很美滿,那就不需要有西方極樂世界了。就是由於這個世界不完美,劇苦充滿,並且也很難在減劫的時代改善,西方極樂世界對我們凡夫眾生來說就顯得尤其重要。

你要有空性的智慧。緊張的生活會生命的質量越來越低,普遍浮躁,很難去反省生命的本質:他到底生命需要什麼,生命應該是什麼狀態。這一切都是我們的“夢”,是我們的心意識變現出來的境界。既然它是空的,就不要去執著。你不要去想到外面環境的解脫,一定要觀照當下一念心。無論什麼情況下都不加留戀,不加貪著,要隨遇而安,安分守己。不管外面世界如何浮躁,你不要跟著焦躁,而要把心安在佛號上。非常安靜地、安穩地做你該做的事情!

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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