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一行禅師：太陽我的心之23看護好園中的蘋果樹 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	看護好園中的蘋果樹 　　當我們在溪邊坐下，我們可以傾聽小溪嘩啦嘩啦地流淌，慢慢地欣賞粼粼的波光，閃亮的鵝卵石以及近處碧綠的莊稼，我們心中一定會充滿快樂。我們同清澈、明淨的溪流融為了一體。但是也僅僅是在那一剎那，我們感覺到自己很滿足。不久，我們的心又開始不安起來，老是想一些其它的事情，我們再也不能同溪流保持一體。如果我們的心老想著城市，坐在靜谧的林子中又有什麼用呢？同朋友和孩子生活在一起，他們的朝氣蓬勃和溫暖可以使我們的身心得到放松，但是，如果我們的心不與他們同在，對他們可愛的表情視若無睹，那他們如同不存在一般。為了欣賞他們的價值，為了讓他們成為我們的快樂，我們必須對他們的存在保持清醒的覺照。假如因為內心昏沉散亂，麻木不仁，我們變得對他們不滿起來，甚至開始對他們求全責備，那我們將失去他們。只有當他們離開之後，我們才會意識到他們的寶貴價值，開始感到遺憾。可是他們既已走了，我們遺憾又有什麼用呢？ 　　在我們周圍，生命一直在爆發著奇跡。一杯水，一縷陽光，一片樹葉，一只毛毛蟲，一朵花，一聲笑，幾顆雨滴。如果你生活在覺照當中，你就會很容易到處看到這樣的奇跡。每一個人都是一團復雜的奇跡。眼看可以看到數千種色彩、形狀、圖案，耳聽可以聽到蜜蜂飛舞，或者雷聲隆隆，腦子可以很容易地把一顆塵埃冥想成整個宇宙，心髒可以隨著萬物的心跳而有節奏地律動。我們被日常紛爭搞得精疲力竭，垂頭喪氣，雖然我們注意不到這些奇跡，但是它們永遠都存在著。 　　看一看園子裡的蘋果樹。用全部的注意力去看它。它是一個真正的奇跡。如果你注意到它的存在，你就好好地照顧它，這樣你也就成了它的生命奇跡的一部分。好好地照顧它，只需一個星期，它的葉子就變得綠油油的。這種情形同樣適合於你周圍的人。在覺照的影響下，你會變得更加專注，富有智慧和愛心，你的表情不僅僅滋潤你本身，使你變得更加可愛，同時它也使你周圍的人益發健康成長。我們的整個社會可以因個人的安詳表情而發生改觀。 　　心生萬物。雄偉的山峰，白雪皚皚，當你對著它冥想的時候，它就變成了你自己。它的存在依賴於你的覺照。當你閉上眼睛，只要你的心在，山就在。坐禅的時候，把你的諸識之窗關上，你會感覺到整個宇宙的存在。為什麼？因為你的心還在啊。把眼睛閉上，是為了能看得更清楚。外界的聲和色不是你的"敵人"。你的敵人是無明，是心不在焉。
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