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對於別人的言語攻擊是可以不難過的 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	有時候,我覺得別人說我被我聽到,或者是故意想傷害我在我面前拐著彎說的時候,我很難過。我不能接受，我會覺得那些人為什麼要這麼做呢，我也沒有讓他們感到威脅、受到損失。我知道這些事情是很難解釋的，也許有些內情是我不知道的。而每當這時我就想一想佛教所說的因果，以次來勸自己，但是也只是壓下去，沒有去掉。後來我開始想你這麼做，只會讓自己痛苦，所以還是不要想的好。再後來我看到一句話“我們之所以擁有快樂不是因為得到的多，而是因為計較的少”。我每次極其想不通的時候會把它拿出來。 前兩天坐在公交車上的時候又想起了一件別人故意傷害我的事，我發現了一件很重要的事。如果別人講我壞話，如果跟我的缺點有關，我會比較中招。但是自己沒有做過的事情就不一樣了，而怎麼聽都沒有可能的事就更不一樣了。我發現越是自己心裡有數，自己的不好被別人講出來，就越不好受。越是不可能的，和我沒什麼關系的，就沒有什麼感覺。很大的區別就在於這件事上，我有錯還是沒有錯。 我昨天過馬路的時候，我過的是綠燈。有個騎輕騎的中年男子闖紅燈，還罵我很難聽的話，我沒有象以前一樣生氣。只是覺得我的年紀可能比他的孩子還要小，他怎麼罵得出口。我想了很多，比如這應該是我過去生中對不起他，使他心中留下怨氣，所以有今天的事。也許是他的孩子不乖，幾乎沒了孩子應有的樣子，而他自己也沒有父親的樣子，在家就是這樣，對別人的孩子就更不用說了，覺得這麼想有點對不起他。但我發現，我過綠燈的時候，包括他在內有好幾個人都闖，他是最後一個，其他的我都讓了，當時是天冷、有黑我沒有注意這麼多，我就過去了。過程蠻順利的，他也沒有怎麼樣，所以我才奇怪他怎麼會罵人。但我發現他緩了一下，可能他車上有掛東西，也有可能他太冷了，有很多可能，我如果看仔細多等他這一部小車，就不會給他帶來不方便。自己有錯的事，是很難想通的。 我覺得我說得很亂，也不知道對不對，但我希望對大家有用。
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