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蔡禮旭：不要擔心恐懼“瞑眩反應” 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	大家有沒有試試看，用一個正念取代所有的妄念，有沒有？試過了。妄念愈來愈多還愈來愈少？少了？你吃這個藥馬上就有 效。這代表什麼？本身體質不錯。一般還有一個情況，會有“瞑眩反應”，愈吃狀況愈嚴重，有沒有？本來沒有念，愈念煩惱 愈多，這叫瞑眩反應，要有信心，不要擔心，不要恐懼。其實不是愈來愈多，是什麼？本來就那麼多，最近才發現。就好像你 在屋子裡面，哎呀，這個屋挺干淨的，突然陽光照進來，干不干淨？你從那個陽光、光柱一看，都是什麼？灰塵。請問大家灰 塵在不在？它本來就在，突然光明進來了，我們才發現原來有這麼多。平常我們胡思亂想習慣了，不知道那麼多。現在突然比 較靜下來，比較用功了，一看，哎呀，還真多。多不怕，有決心、有恆心，“工夫到，滯塞通”。
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