我們很多人也不是不想學，也不是不想修，就是一拖再拖。“我現在忙，等退休吧！我現在忙，等兒子畢業吧！”“今天太累了，明天吧！”明天又開始找借口，又往後拖。今天拖到明天，明天又拖到後天，一年年就這樣過去了。不能這樣，一定要如懦夫懷鑽毒蛇，美女頭上著火一般，立刻行動起來。
膽小的懦夫懷裡突然鑽進了毒蛇，他會立即把蛇趕走，一剎那也不會停留。美女頭發突然著火了，她會立即撲火，不可能等一會兒再撲滅。我們學佛修行也是這樣，不能一拖再拖。這次拖到下一次，下次又拖到再下一次，這樣一天就過去了；今年拖到明年，明年又拖到後年，這樣一輩子就過去了。這就是懈怠懶惰。懈怠懶惰是一種不好的習氣，也是一種業障。
你往後拖的時候肯定有一些理由，但這都不是真正的理由，真正的理由就是有懈怠心，就有這樣的業障，有這樣不好的惡習。“我今天有事，還是明天吧！”若是真的能精進，修行不耽誤干活，干活也不耽誤修行，可以邊干活邊修行；有些時候也能錯開時間。但就是懈怠，然後找借口。
現在我們每天要打坐，但很多人就是不愛打坐；我們每天要念誦《金剛七句祈禱文》和一些咒語，但都不願意念。就對吃喝有欲望，就願意吃喝；就對睡覺有欲望，就願意睡覺。時間就這樣白白地過去了。不願意起床，不願意打坐，不願意念誦，這就是懈怠懶惰。懈怠懶惰是修行的障礙，會障礙成就的。懈怠者、懶惰者是不可能成就的。
