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拜佛是個很好修行的方法,尤其中年以上的人,每天能拜三百拜

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拜佛是個很好修行的方法,尤其中年以上的人,每天能拜三百拜,對身體好

拜佛是個很好修行的方法,尤其中年以上的人,每天能拜三百拜,對身體好,這是最好的運動。你看,心裡頭想著阿彌陀佛,口裡念著阿彌陀佛,身在禮拜阿彌陀佛。如果有空閒,愈多拜愈好。我見到有出家人、念佛人一天拜三千拜,他不修別的,就專拜佛。

我自己早年初學佛的時候,跟忏雲法師住茅蓬,法師教我一天八百拜,因為我在那裡做義工,拜佛的時間不多。三百拜一個多小時,大概一個半小時。早晨起來拜三百拜,中午午飯之後繞佛,散步,繞完之後,拜兩百拜休息。晚上睡覺之前,拜三百拜,晚課。我跟他住茅蓬,主要的修行就是一天八百拜,大概有兩個小時讀經的時間,其它的時間都是工作了。

小茅蓬連我一共住五個人,三位法師,一位老居士,朱鏡宙老居士,那個時候他七十歲,我那一年三十歲,所以這一切工作我一個人做,照顧一個老人、三位法師。

所以深深體會到拜佛好,福慧莊嚴,修福修慧,一拜裡頭就圓滿了。


——淨空法師


 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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