但是，很多人聽了當時明白了，可是解決不了眼前的問題，就是問來問去，就是要問怎麼對付他的問題。自己實在沒有什麼高招，就想起了自己小時候是如何對付自己的的苦難的，無非頑賴，厚臉皮。還總結出膽大、心細、臉皮厚的成功方法。以及身邊的人是如何對付苦難的經驗總結一下，結果發現，對付苦難就是要賴、頂、忍、受。
耍賴、這誰都會，但是要守五戒行十善地去耍賴就不容易了，所以要會耍賴，要去研究法律，在法律允許的范圍內耍賴。當然也要顧及良心與道德，不要把自己搞得從一個坑裡面拔出來，又掉入另外一個坑裡面去。所以，這裡面需要很多的技巧，要有很大的智慧。
頂、往往被人誤解為對抗，頂不是對抗，而是頂住，自己與自己對抗。要頂住來自各方面的壓力；要頂住加在自己頭上的是非；要頂住自己正確的意念不讓散失；要頂住……總之是要用自己的智慧，護持好自己的正確方向；頂住不要讓自己被拉入歪門邪道中去；頂住……
忍、忍字頭上一把刀，要忍住目前的困苦，不要讓眼前的困苦迷惑了自己。因為人往往在忍不住的時候會失去理智，什麼叫失去理智大家應該很清楚，這個失去理智有多可怕。所以，一定要忍，要有定力，要能忍得住。自己提倡所謂他有千般伎倆我有一法不理，忍！當然需要有功夫。
受、這是在北京經常聽到的話，很難受怎麼辦？受著呗！這裡面有忍的意思，但是要比忍來得和平，不會有失去理智的可能，可見受著要比忍來得有智慧。自己常常教人去受的辦法就是裝死，不對抗，忍受著。慢慢我們的忍耐力就會增強，我們面對苦難的能力就會更高。
賴、頂、忍、受是我們身處逆境時候處世的好方法，當然還有很多別的具體的好方式，以後也會逐漸介紹給大家。比如，讓你知道世界上還有比你更苦的人；還有很多你想象不出來的困苦；還有……只要我們一直精進努力下去，一切的困難是能夠克服的，一切的難受是會熬過去的，一切……今天就先寫到這裡，後面請看有關這方面的日記。
