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索達吉堪布：念經念咒的時候，身軀一定要坐直 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	索達吉堪布：念經念咒的時候， 身軀一定要坐直   講法、聽法、修行時，身體的端直非常重要。有些人在家裡看書念經，經常喜歡斜靠著，這種姿勢相當不好。要知道，身不正則氣脈不正，氣脈不正，記憶力和修行就會受到很大影響。藏傳佛教歷來重視身體的姿勢，不管是念經也好、修行也好，都要求身體必須端直，跏趺而坐。說實在的，我的習慣也不好，平時喜歡靠著看書，今後一定要改過來
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