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握得越緊傷害越大 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	心靈導航：握得越緊 傷害越大 俗語說：水滿則溢，月盈則虧。不管是生活還是工作，最重要的是度的把握。適度的給自己或給別人一點空間，也許你會得到意想不到的美好。 就像彈琴一樣，弦太緊，一彈它就斷，弦太松，就會失去琴本來動聽的音質。一個好的彈奏者必須調控好琴與弦的關系，才能彈奏出動人的音符。人也是一樣，要做一個成功的處世者，就要留適度的空間給自己和他人。 留適度的空間給自己和他人 有一個年輕人，事業和家庭都遇到了麻煩，嫉妒、浮躁、憂慮整日困擾著他。朋友看他沮喪的樣子很著急，於是告訴他去附近山上的一座禅院，可以去找住持無知禅師開解一下，也許會有所幫助。 禅房裡，面對慈祥、超然的無知禅師，年輕人一股腦兒地倒出了自己的困惑和煩惱。無知禅師笑笑，伸出右手，握成拳頭，“你試試看。”年輕人照做。“再握得緊一些。”“再緊一些……”於是年輕人把拳頭捏得越來越緊，指頭幾乎攥進手心了。 “感覺如何？”禅師慈祥地問道。 年輕人茫然地搖了搖頭。 “把拳頭伸開。”年輕人舒開手掌，無知禅師拿起桌上的一枚青棗和一片玻璃碎片放在年輕人的手中，說道：“握緊。”年輕人把青棗和碎片握在手心。“握緊一些。”“再緊一些……”“不行了，禅師，我的手都快要被割破了。”年輕人感到手掌的疼痛。這時，無知禅師突然喝道：“那你還不趕快把拳頭松開！” 年輕人嚇了一跳，舒開手掌，看著手掌有些微紅的硌痕，碎片已經扎到青棗裡了。 無知禅師望著年輕人，說：“現在，把碎片取出來，丟掉吧。” 無知禅師看著年輕人的表情，笑了笑，說：“生活中的事就好像這青棗和玻璃碎片。如果你什麼都不取、空握拳頭，即使使出再大的力氣，也是一無所獲，這叫徒勞無功。青棗就像你生活中一切美好的事物，而碎片就是困擾你的煩惱，人們在做事時難免要產生煩惱。你將它們握得太緊，必然要傷到自己，握得越緊對你的傷害也就越大。要記得及時將青棗中的碎片取出來丟掉啊！” 看著青棗與碎片，聽無知禅師一席話，年輕人豁然開朗。
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