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什麼時間吃冷飲最傷腎
什麼時間吃冷飲最傷腎
夏天裡人們都喜歡吃冷飲解渴,但千萬不要在下午3--7點吃冷飲。這個時間是氣血流注膀胱和腎經的時間,冷飲之寒氣會直達膀胱和腎髒,對腎的傷害最嚴重,日積月累終會成病,如輕則腰疼、尿頻、痛經等等。尤其是兒童,腎未發育成熟,更怕涼氣傷腎,容易出現尿床,影響智力發育,因腎生腦髓,《內經》說:“腎生骨髓,腦為髓海......”腎是智力之源。老年人由於腎水不足則出現健忘、癡呆、腦萎縮等。所以愚草山人希望大家要引起重視,盡量少吃冷飲,更不要在腎經的時間吃,切莫給腎雪上加霜。
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