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末學對自己邪YIN的忏悔、果報、與學習改過對末學的幫助 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	南無阿彌陀佛！頂禮學佛網的諸位大德，大家好。 末學今年二十八歲，學佛時間並不久，但是自從接觸了佛陀的教誨與弟子規後，深深認識到自己過去的迷惑顛倒、種種錯誤的想法、做法、生活方式等，對自己的過去的生活方式感到非常的慚愧。在種種的錯誤中，最讓末學後悔的造作就是自己的邪YIN與不孝。因為邪YIN，不但糟蹋了父母幸苦照顧長大的身體，也在種種頹廢的享受中斷送了多年為社會大眾奉獻的時光。 因此，如諸位大德們不介意的話，末學希望能在學佛網上發露忏悔，同時也將自己短短學習佛陀教育與傳統文化這段時光的心得與大眾分享。最重要的，末學十分感恩諸佛菩薩的慈悲，我們中華民族歷代祖宗大德們的陰德與教誨，師父上人淨空老法師的教誨，非常感恩。 末學如有任何地方說的不如法的，還煩請諸位大德們給予末學批評與指點。感恩不盡。 首先，末學先自我介紹一下。末學是台灣人，小學三年級時移民到新西蘭受教育。當時父親在台灣工作還有孝養爺爺奶奶，照顧兩個家，母親就在新西蘭照顧我和妹妹。新西蘭這裡的環境雖然很好，但是父母的辛勞末學一直到最近才真正的體會到，父母從來沒有在我們孩子面前表現絲毫的疲憊，都是笑容滿面的鼓勵我們在這個清淨環境下受教育與成長。 在學習傳統文化前，末學從來沒有細細地體會父母的辛苦，因此對自己過去種種不善的造作真是感到非常的慚愧。 末學過去不善的造作 末學邪YIN是從小時候十一、十二歲時開始。當時末學意外發現手YIN，自從第一次的手YIN開始，一直到剛開始學佛後（剛二十七歲時）才停止這個不良的習慣。在末學聽了彭鑫醫生的戒YIN光盤前末學一直認為手YIN是很正常的事。當時就認為『反正喝一杯牛奶就能把養分補回來了，又有什麼關系』- 這是完全錯誤的觀念。卻不知道後來數年造成了種種更嚴重的惡習： 未成年前偷取色情書籍與影片私底下觀看，又與同學互相交換，偷偷帶入校區，染污他人，給同學與學校帶來不良的影響。 手YIN次數增多，經常一日多次。後來影響學習的注意力，上課時常打不良的妄想，成績下降，經常不及格。高中時又是讀私立學校，學費非常昂貴，浪費父母辛苦累積的積蓄。 手YIN影響身體健康，青少年時完全感覺不到，一直到最近才出現腎虛，虛火，氣虛等種種狀況。 上網搜尋色情媒體。收集、與朋友交流、購買色情產品，促進對社會不良影響的產業。 經常與同輩閒談不良話題、言語粗魯、常講黃色笑話。 對男女關系有不正確的認識、不正常的交往方式，甚至還有荒唐邪YIN的期待與幻想。 在大街上常對年輕的女士有非分之想，後來竟然不由自主連對自己的女性朋友也有不良的幻想。 傷害過去女朋友，有婚前性行為。喜新厭舊，拋棄以前的女朋友、又與別的女孩子也發生了關系。辜負前女友的前途，傷害她們家長的心。 去不良場所，酗酒，不正常的玩樂。接受嫖妓的邀請。 末學最嚴重的罪行：不顧家裡的父母，為了追求所謂的『新鮮』，搬出去與未婚女朋友同居，只顧自己的『逍遙』，竟然不努力回報父母養育之恩，盡心盡力孝養父母。 以上是末學過去因為偷偷手YIN後演變出越來越嚴重的邪YIN。最大的罪過，就是從邪YIN，演變到對父母不孝，母親的朋友們也知道，讓家人蒙羞。末學真是禽獸不如，沒心沒肺。自從學佛了後才認識了因果報應，若不改過，繼續迷惑顛倒，隨順習氣，末學以後去的地方將會非常的可怕。 末學在西方社會受教育，不但沒有學到國外的精華、優點，反而追求糜爛、幻想、放蕩的生活，白費了父母辛辛苦苦帶我到國外受教育的用心。末學深深感到無比慚愧。 自己邪YIN的果報 末學因為邪YIN，也受到了應當的果報，以下也一一列出： 身體健康下降。最近幾年身體慢慢出現腎虛、消化不良、虛火、氣虛、虛胖、頭昏腦脹等種種不良的身體狀況。 國中高中時成績大幅下降，許許多多的科目都不及格。上課、學習時無法專心。 過去生活習慣不良，日夜顛倒。白天意YIN，晚上欲火旺盛凌晨才入睡。早上賴床，長時間到中午才起床。長時間無法調整回到正常的日常作息。 胡思亂想。心念不正，有疑心病。 無法控制意YIN。後來甚至對不同年齡、身份的女性產生不正常的想法。越來越討厭自己，可是又不能自制，內心糾結，不知如何是好，非常痛苦。 沒有自信。眼睛常常不知道應該看哪裡。常常虛心，見不得人，受同學欺負，心裡雜念紛飛，無法集中精神。 莫名其妙的會生悶氣。歇斯底裡。 沒有健全的生活方式。晚起晚睡。同居時生活凌亂，沒有年輕人應該有的朝氣，與伴侶時常不和氣，只管玩樂，不管正事，沒有做妹妹的好榜樣。事業沒有進步，漏財，存款累積不起來。 少數女性朋友會遠離，覺得在末學身邊不舒適。 陰陽怪氣。常出虛偽饞言，不真誠的甜言蜜語，待人敷衍不專心。 親近不善的朋友，熬夜酒肉，只管玩樂。 認識多年的女友，也無法順利完成婚事，感情生活不穩定。 一年沒有上班。游手好閒，生活沒有目標。 對生活悲觀。 睡質不好。夢多。白天沒精神。 同居多年的女友，最後離開與他人相好，鬧劇收場。 雜念紛飛，欲火未能完全熄滅。學佛障礙重重，胡思亂想，專心非常的困難，克制習氣非常的幸苦。 末學學佛一年多，以上許多的狀況改進了非常多，但是身心健康還是欠佳，障礙重重。不過末學對佛菩薩還有祖師大德們有信心，一定會好好的學習，努力改過，孝養父母，利益大眾。願我今生今世，盡此形壽，不為這具臭皮囊的享受，只為他人服務，成他人之美，不斷改過，勤修戒定慧，熄滅貪嗔癡，努力學習落實佛陀教誨與傳統文化教育，一心念佛，求生淨土。 改過的過程 末學在2010年年底時在網路上接觸了淨空老法師的視頻。當時看得很散，後來接觸了奧克蘭的北岸淨宗學會，幫助末學有了比較有架構的學習方式。末學個人認為『學佛先學做人』，就開始聽蔡禮旭老師的弟子規，然後一邊上班一邊聽老法師的『淨土大經解演義』還有『認識佛教』，對佛教與聖賢教育有了正確的認識。可是，過去不良的習氣還是非常的濃厚，末學對自己業障深重感到非常的慚愧。是自己糟蹋了自己，辜負了自己的前途。 末學並不夠精進，也常糊裡糊塗的，但是這段改過的過程對末學的生活有很好的改善： 停止手YIN的習慣，拒絕接觸色情書籍，影片： 學佛兩個月後末學就沒有手YIN與看色情媒體的習慣了，雖然習氣還是非常非常的重，還是喜歡看年輕貌美的女性，放不下貪色，但是末學相信長時間的熏修能對治這個問題，真的不想再做一個色狼了。也銷毀自己本來擁有的 末學記得當時腦海中常出現本師釋迦摩尼佛佛像的形象，幫助末學快速的對邪YIN產生厭惡心，真的希望盡早遠離。末學希望能更深入學習『欲海狂回』、不淨觀，努力做到五戒，落實弟子規，做一個有自信、生活有朝氣、令大眾歡喜的人。 回家與父母團聚： 與前女友結束同居的日子後末學也就只有厚顏的回家跟父母居住。末學與父母的交流更多，更能體會父母的辛勞與偉大。還是在家裡住的開心。希望能在家裡落實弟子規，多替家出一份力，孝養父母。 吃素： 學佛三個月後開始吃素。吃素真好，能護性，對身體好，對環保也有幫助。末學吃素後希望往後能堅持不殺生的生活 - 不吃眾生肉，不用殘忍皮質產品，不傷害任何小動物。雖然未能全素，但是末學希望能早日緣分成熟，過全素的生活。兩個月後就瘦了十公斤左右，不再肥胖。 事業進步： 上班更能專心，技術進步，比較能虛心接受同事與上司的批評與建議。事業變得順利，與同事上司相處得好，在這個產業的小社團裡名聲有進步，工作越換越好，最近的工作都是公司主動來聘用末學。 親仁： 遠離酒肉朋友，親近善知識。常與淨宗學會的長輩們共修。諸位師兄師姐們也對末學非常照顧，幫末學進步。 正常的男女關系： 末學去年與一位很優秀的女朋友交往。女友非常善良、對父母孝順、曾經從事中文教學的工作。經常幫助與提醒末學要有善的念頭與行為，與末學一起吃素，也對傳統文化有興趣。對人人都有禮貌有尊敬心。末學德行根本不如女友，她是末學其中一位良好的榜樣。 有正面的心態： 自從戒YIN後每日就是開心很多，煩惱也少了很多。 末學雖然做的不是很好，改進的不夠徹底，還是有很多過去的習氣放不下，不夠干淨，但是一定會繼續努力。 在這段時間，末學個人在戒YIN上在蔡禮旭老師的弟子規、胡小林老師的學佛體會（末學非常佩服胡老師忏悔的勇氣與精進）、了凡四訓還有欲海狂回中得到了很大的力量。末學的學習還是非常的匪淺，希望能有更多的時間來認真的一一落實。 這段時間末學所傷害的所有的人，末學對不起您們，真的非常的慚愧。我對不起我的父母，因為我糟蹋了自己。我對不起我所傷害侮辱過的人，我所帶來所有不善的影響，污穢的詞語。我也對不起師父上人與淨宗學會所有的老師，因為我沒有認真真正做到，而且也常常的懈怠，沒有給大眾做一個好樣子。末學非常感恩諸位老師大德們的教誨，所以我一定會努力的去學習，去落實在生活中。 除了邪YIN外末學還有很多的惡習需要盡快的忏悔與改過。除了貪美色外末學也是個傲慢、清高、又會賭氣的心胸狹隘的匹夫。如了凡四訓上所比喻的『毒蛇嚙指』，警眾偈『如救頭燃』，末學必須盡快改過，否則後果可真是不堪設想。不知糟蹋了自己，也連累了自己最重要的親人們。 最後，末學再次感恩頂禮十方三世一切諸佛、一切諸法、一切賢聖僧。感恩祖師大德，師父上人的教誨。感恩父母、親人、國家的養育之恩。感恩一切有緣的眾生。感恩冤情債主給末學的教訓。末學業障深重/愚癡，實實在在的唯我一人實是凡夫。末學再次與學佛網的大德們分享自己的經歷，希望大家能一起努力修行，勤修戒定慧、熄滅貪嗔癡，共同同心協力開創一個更美好的新世界。 恭祝諸位大德們法喜充滿，六時吉祥。 南無阿彌陀佛！
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