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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
枸杞和菊花治眼疾
為了不讓大家失望，筆者必須每天寫博，故而需要長期工作在電腦前。最近一段時間以來，加之年齡漸大的原因，眼睛經常干澀，酸痛、流淚！甚至看電腦時，必須瞇起眼睛，用一點眼光來看電腦，真的是很難受！到醫院就診，醫生說是更年期造成的干眼症的原因。 於是，筆者開始點醫生開的眼藥，但是感覺並不特別管用，干澀症狀並未明顯緩解，於是，筆者在博文裡流露出這個苦惱，緣來定緣網友就來告訴筆者了，說用枸杞和菊花泡水喝就很管用，讓筆者試試。於是筆者又照方抓藥，嘿嘿，這才喝了幾天呀，眼睛的酸疼就已經明顯的緩解了，筆者感覺甚至超過了醫生開的眼藥療效！ 眼睛是心靈的窗戶，是得見光明的重要工具！沒有眼睛，甚至失去了活著的全部意義！所以，我們必須要愛護自己的眼睛，不要為貪圖一時之快，總是坐在電腦前。建議看電腦多的網友都來試試這個秘方吧！真的很管用，去火養目，平肝祛邪！下面援引網上一段對這兩味藥的重要作用的介紹，供大家參考： 菊花功效 菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。 1、對中樞神經有鎮靜作用； 2、有解熱作用； 3、增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用； 4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒（PR3株）均有抑制作用。 枸杞功效 1、增強免疫力，延緩衰老，消除疲勞，抵制癌細胞生長，預防艾滋病，降血脂血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容； 2、補腎益精、養肝明目，防老人癡呆症，防老年黃斑症； 3、肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症;治療慢性眼病； 4、補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤； 5、防止動脈粥樣硬化，保護肝髒，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。 菊花+枸杞=杞菊明目茶，傳統名方，清肝明目，養精益腎，多用眼人必備。筆者注，如果不喜歡這兩味藥的味道，可以加點苦荞茶就好喝啦！哈！
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