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海濤法師：如何不生氣？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：如何不生氣? 　　答：你要了解生氣跟不生氣的優、缺點。生氣有什麼缺點?首先，佛說愛生氣不修忍辱的人，長相丑陋又麻煩;二、損福報;三、沒有人緣;四、口才不好;五、死後下地獄。愛生氣有這些不好的果報。不生氣呢?不生氣的人來生相貌莊嚴，口才好，福報大，人緣好，死後生梵天。了解生氣跟不生氣的優點和缺點，這個叫擇法，知道以後就要修忍辱，一生氣就多看觀世音菩薩，多念佛菩薩的聖號，而且每天對著鏡子練習笑，打坐的時候也不要太嚴肅，要面帶微笑，微笑是臉上最好的瑜珈術;所以看到佛的臉你就想：多麼莊嚴的相貌!隨時苛責、提醒自己不要生氣，慢慢就會改變。
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