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改變自己的133種方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。 2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。 3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？ 4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。 5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人，都會死去的觀念。 6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。 7、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。 8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。 9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。 10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。 11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。 12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。 13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。 14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。 15、每一種創傷，都是一種成熟。 16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。 17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。 18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。 19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。 20、承認自己的偉大，就是認同自己的愚疑。 21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。 22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。 23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。 24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。 25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。 26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？ 27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。 28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。 29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！ 30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。 31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。 32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。 33、能說不能做，不是真智慧。 34、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。 35、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？ 36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。 37、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。 38、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。 39、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？ 40、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？ 41、憎恨別人對自己是一種很大的損失。 42、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。 43、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。 44、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。 45、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事、聽天命。 46、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。 47、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。 48、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。 49、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。 50、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。 51、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。 52、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。 53、要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 54、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。 55、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。 56、與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。 57、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。 58、你要感謝告訴你缺點的人。 59、能為別人設想的人，永遠不寂寞。 60、如果你能像看別人缺點一樣，如此准確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。 61、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。 62、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！ 63、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。 64、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。 65、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。 66、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？ 67、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。 68、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊歎的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。 69、誇獎我們，贊歎我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。 70、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂施給真正需要的人呢？ 71、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。 72、沉默是毀謗最好的答覆。 73、對人恭敬，就是在莊嚴你自己。 74、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。 75、仇恨永遠不能化解仇恨，只有寬容才能化解仇恨，這是永恆的至理。 76、你接受比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。 77、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。 78、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？ 79、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。 80、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。 81、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。 82、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。 83、只要面對現實，你才能超越現實。 84、良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。 85、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。 86、做事就是在學做人而已。 87、有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？ 88、不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。 89、勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。 90、感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。 91、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 92、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。 93、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。 94、好好的管教你自己，不要管別人。 95、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。 96、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 97、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。 98、你永遠要感謝給你逆境的眾生。 99、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 100、大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。 101、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。 102、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。 103、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。 104、人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。 105、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。 106、不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。¬ 107、世上的事，不如己意者，那是當然的。 108、我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。 109、吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會便秘。 110、常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。 111、我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人事。 112、看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。 113、你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。 114、如果你准備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。 115、如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。 116、是非和得失，要到最後的結果，才能評定。 117、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。 118、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得丑陋可恨。 119、欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。 120、雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己  。 121、當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？ 122、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。 123、你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。 124、別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。 125、與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。 126、如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。 127、一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到熏染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。 128、如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚癡的時候，聰明的人可能變愚癡，愚癡的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始以來的偏私差別之見，以一視同仁的平等觀念罷了！ 129、世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的對執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。 130、你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是最公平的審判官。 131、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 132、你希望掌握永恆，那你必須控制現在。 133、惡口永遠不要出自於我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知識。
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