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:法師開示
淨空法師:能量百分之九十五消耗在妄念上
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早年我在台中求學,跟李老師十年,那個時候李老師已經七十歲了,我跟他的時候他七十歲,我離開他的時候他八十歲。每天的工作量是我們普通人的五倍,就是五個人才能做他的工作,那麼大的工作量。跟他見面,一個星期之前約定時間,給你排時間,不是先約好的他沒有時間見你,他都有客人,從早到晚。一天吃一餐,日中一食,這老人。我們才真正明白,飲食是補充能量,能量消耗到哪裡去了?百分之九十五消耗在妄念上,胡思亂想最容易消耗能量,勞心勞力正常工作消耗能量有限。我跟老師十年,悟到了這樁事情,我跟他學,我也日中一食。我在台中五年,時間也不算短,一天吃一餐,很正常。你這個念頭斷了,就不想吃了,都是妄念在作祟。所以我們在經典上看到,阿羅漢一個星期吃一餐,辟支佛半個月吃一餐,他消耗的少,一次補充可以能禁得起半個月,辟支佛,人家的心多清淨。我們能夠把妄念統統放下,與我不相干的不要去想,於我不善的我也不去想。天天研究經教,常常想到這門經教裡面所說的,時時刻刻去體會它,正念現前,這個消耗能量很少很少。一天吃一餐省很多事,而且一餐飯非常簡單。我是吃到第八個月,才把這個事情告訴老師。老師聽了之後問我,多久了?八個月了。怎麼樣,精神、體力?我說很正常。老師桌子一拍,「永遠保持下去!人到無求品自高」,生活所需很少,日子很容易過、很好過。世間人為什麼造罪業?欲望太多,欲望太大了。一生造罪業是欲望,身心不健康是欲望,死之後墮三途還是欲望,欲望害死人,要遠離,不受它的害。生活確實愈簡單愈自在,愈簡單愈健康。
文摘恭錄—淨土大經解演義(第二八五集)2011/2/16 檔名:02-039-0285
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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
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