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如本法師：佛制定過午不食戒，有何好處？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	佛制定過午不食戒，有何好處？修行到何種境界，才可持過午不食戒？ 　　過午不食的好處極多，是故佛陀制定之： 　　一.食欲少，能減低男女愛欲之心。 　　二.能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息。 　　三.易入禅定(梵語dhyana)。 　　四.有更充裕的時間可修行悟道。 　　五.欲得解脫(梵語vimokso)，食欲必然淨化故。 　　六.三世諸佛皆依過午不食。 　　持過午不食有如上所述之好處，有理念而持午，人人皆可行之，持之以恆，即可得到持午之功德與利益，無有限制。
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