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我的修煉體會 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	從小收到我母親和外婆的學佛影響，使我與佛有緣。可是平時我總是意志不夠堅定，沒有吃常素，而且有時念頭常有貪嗔癡。十四歲時我曾經有效地戰勝自己i，每當我有不好的念頭時，我即提醒自己，甚至用手指擰自己的手背。慢慢的我善護念有效果了，學習成績有了進步。之後我的人生之路比較曲折。現在明白這都是自己的業障未消，並繼續造業造成的果報啊。如今我靠念經和善護念（尤其意念），並經常上好的網站學習佛法，才使我重新做人，感到心安。
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