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怎樣攝心念阿彌陀佛 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	南無阿彌陀佛 各位師兄好！各人學佛因緣果報不同，大家只能做參考。修佛有一點好處和感悟，總想說出來和大家分享。本人學佛六年，頭五年心散亂，喜歡上網打游戲。早晚課誦隨便做一下就好，但還是堅持做，沒曠課，家人說我名富其實還願，說的不錯。但比以前打麻將、跳舞好，學佛後這些地方慢慢不去了，有時心裡想，學佛覺得不難，自己沒有心在學，要是真心放下去學，一定能成。去年的一天想到佛教網上找佛法，找到佛教天地網，和師兄們聊起，怎樣用心學佛，放不下游戲怎辦？他們說把網上的游戲通通刪除，上網只上佛教網，好！聽話，照做。就這樣每天用心念佛，聽經，讀經，上佛教網，星期六，星期天不上班跑寺廟念佛，這樣過一段時間，總覺念佛無心，雜念多，口念彌陀心散亂，不得力，怎辦？念佛要攝心，怎攝心？把“阿彌陀佛”這四個字，一個字，一個字，從腦子裡寫出來，也就是念到“阿”阿字耳朵旁加一個阿，腦子裡有“阿”字象，念到“彌”腦子裡有“彌”字寫出來象，陀佛都一樣，個個字從腦子裡閃過，一句一句有四個字清楚閃過，不能含糊不清。就這樣念了一陣子，都攝住了，就把這四個字“阿彌陀佛”每個字“阿”擴大，再擴大，擴大到無量無邊，縮小再縮小到毛發中毛孔中無量無邊個“阿”“彌陀佛”每個字一樣放大、縮小。“阿彌陀佛”四個字一起放大，縮小，隨意大小，再把“阿彌陀佛”四個字或其中一個字如“佛”就是自己身體，就是自己，自己全是佛字，阿彌陀佛字，南無阿彌陀佛字。這樣自己全心是佛，全佛是心，沒有別念，無別的顯像，雜念沒有了，不是說雜念全沒了，是少了。佛號多了。佛號戰勝妄念。這樣經行、打坐念一陣子後，身心輕松多了。再進一步做，放下腦子裡的“阿彌陀佛”字，用“心念耳聞”做做看，這個先從打坐開始，念頭一起佛號，口不出聲，注意力高度集中用耳聽，聽外面的聲音就是佛號，自己心裡自然阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛----------跟著念下去，修到這裡了，你念佛的功夫自然明白，那種味道只有自己知道，別人無法說，你想念佛就有佛號，念觀世音菩薩，菩薩聖號就來了，念什麼有什麼。妙! 希望同修們互相勉勵，努力學習，共同進步！南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛！！！
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